สวัสดีค่ะ

ก่อนอื่นต้องบอกก่อนเลยว่าไม่เคยคิดมาก่อนว่าโรคนี้จะมาเกิดกับเราแล้วหนักหนาขนาดนี้
พึ่งตรวจเจอว่าเป็นเมื่อประมาณเดือนที่แล้ว แล้วอาการก็ชัดขึ้นเรื่อยๆ เหนื่อยใจมาก
เหมือนเป็นโรคที่คอยรบกวนจิตใจอยู่ตลอดเวลา แถมมีแต่คนให้คอยระวันจนเราเองสับสน
เพราะอาการเราดันไปใกล้เคียงกับโรคหัวใจซะเหลือเกิน แต่อายุเรายังน้อยแค่ 24 ปี(หมอบอกแบบนี้)
แต่ถามว่าเราไว้ใจตัวเองมั้ย ก็ไม่เลยค่ะ อาการเราทั้งแน่นหน้าอก
หนักสุดคือกำลังขับรถ แล้วหายใจไม่ออก จะวูบเหมือนคนจะหมดสติ ใจเต้นเร็วมากๆ
ตอนแรกเราร้องไห้เลย คิดว่าเป็นโรคหัวใจแน่ๆ พอไปตรวจคลื่นไฟฟ้าหัวใจ ความดัน ไขมัน น้ำตาล ก็ปรกติดีทุกอย่าง
เหมือนเราค่อนข้างพานิค แต่ก็นะเราใช้ชีวิตค่อนข้างเสี่ยงโดยปรับไม่ค่อยได้ เนื่องจากเรื่องของงาน
ที่ต้องขับรถตลอด นอนไม่เป็นเวลา แถมยังค่อนข้างเครียด คิดจะเปลี่ยนงาน ดันมาได้ขึ้นตำแหน่งซะนี่
เจ้านาย เพื่อนร่วมงานก็น่ารักมากๆ ไม่อยากทิ้งงาน แต่ก็ห่วงสุขภาพ สับสนไปหมดเลยค่ะ

ตอนนี้ก็เริ่มปรับเรื่องการกิน กันมาออกกำลังกาย แต่อาการก็ยังไม่ดีขึ้น บางวันเป็นหนักแถมนอยตัวเองจนร้องไห้
อยากขอคำปรึกษา วิธีการปฏิบัติตัว จากพี่ๆที่เคยมีอาการเหมือนเรา รบกวนด้วยนะคะ #ถ้าแทคผิดห้องยังไงขออภัยด้วยนะคะมือใหม่หัดป่วยTT