"เป็นโรคซึมเศร้าเหรอ ไปออกกำลังกายสิ เปลี่ยนบรรยากาศสิ ทำอย่างอื่นบ้างสิ เพราะคิดแบบนี้ไงเลยไม่หาย"

ก็ตามที่เห็นในหัวข้อ...
คนเป็นโรคซึมเศร้า มีคนเคยพูดแบบนี้ด้วยไหมคะ
เราคุยกับเพื่อนอยู่ มันวกเข้าเรื่องเรา เราก็เผลอพูดถึงความรู้สึกนึกคิดไป (ใบ้ให้ว่ามันเป็นลบมากๆ มีเรื่องฆ่าตัวตาย ตัวเองไม่ดีพอ บลาๆๆ) ก็ไม่ได้อยากพูดหรอก แต่มันหลุดปากไป เรากินยามาสักพักแล้วค่ะ คิดว่าเริ่มดีขึ้นบ้าง แต่พอนึกถึงตรงนั้นแล้วมันแย่ลงเรื่อยๆ
จนเพื่อนคนนั้นพูดประโยคข้างบนขึ้น เบรกแตก
เราร้องไห้เลย
แต่เพื่อนก็เหมือนยังไม่เข้าใจ
เขาบอกเราว่า ถ้าไม่เริ่มก็ไม่หายหรอก
เขาไม่เข้าใจเราว่าเราพยายามแล้ว เราไม่ได้อยากเป็นแบบนี้ เราอยากหาย
แต่มันไม่หาย
มันทำไม่ได้
หมอเคยบอกว่าที่เราเป็นไม่ใช่เรื่องที่แก้ได้ง่ายๆ เขาบอกเราว่าสักวันเราก็จะดีขึ้น แต่ไม่ต้องรีบ
เราก็ไม่ได้เชื่อขนาดนั้น แต่เราก็พอรู้สึกมีความหวังขึ้นมา (นิดเดียว)
เรายังรู้สึกแย่กับตัวเองอยู่ จะให้ทำยังไง

นั่นแหละ
เคยไหมคะ...เจออะไรแบบนี้555

บอกวิธีอธิบายให้เพื่อนฟังหน่อยสิ เราไม่อยากให้คนอื่นเห็นว่าเราประหลาดไปมากกว่านี้อะ
แสดงความคิดเห็น
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่