ซื้อยาแทนอยู่ไฟมาค่ะกระเป๋าน้ำร้อนด้วยแต่ไม่ค่อยมีเวล่ทับกระเป๋าค่ะแต่กินน้ำอุ่นตลอดก่อนท้องเราพุงมีอยู่แล้วแต่ไม่ย้อยแบบนี้ค่ะพอคลอดท้องเราแบนมีพุงแบบก่อนท้องน้องเลยค่ะแต่เสียที่เหี่ยวย้อยกว่าเดิมและมีรอยดำคราบๆทั้งที่ปกติท้องขาวเนียนมาก
อยากรู้ว่าถ้าออกกำลังกายและซิทอัฟออกกำลังกายเน้นหน้าท้องจะสามารถหายได้ไหมคะจะมีกล้ามหน้าท้องได้รึปล่าว555
ขอคำแนะนำเพิ่มเติมด้วยค่ะ(ถ้ามดลูกยังเข้าอู่ไม่ดีควรออกแบบไหนหรือควรรอให้มดลูกเจ้าอู่ก่อนคะ)