ไม่ชอบกินผัก จะเริ่มต้นกับการกินมังสวิรัติ ยังไงดีครับ
พอดีอยากจะมารักษาสุขภาพ มีปัญหาด้านลำไส้ เลยอยากหันมากิน พวกที่ไม่เป็นเนื้อสัตว์
อยากลองกินสักเดือน เพื่อ รักษาสุขภาพ แต่ถ้าทำได้ก็จะทำไปตลอด
เพื่อนๆพี่ๆ มีเทคนิคยังไงบ้างครับ
กินผักได้แต่พวก
ถั่วฝักยาว ต้องปรุงให้เผ็ดก่อนถึงกินได้
คะน้ากวางตุ้ง ที่กับบะหมี่เกี๊ยวก็กินได้ครับ
มีผักบุ้ง ไรพวกนี้อะครับ
กินผักได้น้อยมากจริงๆ ถ้าไม่มีหมูมี เนื้อมาเกี่ยวข้อง
รบกวนหน่อยครับผใ