สวัสดีค่ะ วันนี้จะมาเล่าประสบการณ์เกี่ยวกับวิตามินซี และน้ำมะเขือเทศนะคะ
          เริ่มเลยละกันนะคะ จขกท.เป็นคนผิวสองสี เคยไม่พอใจในสีผิวของตัวเอง ถึงจะพยายามปลอบใจตัวเองว่า เอาน่าอย่างน้อยก็สเปคฝรั่ง อินเตอร์ๆ555 แต่ก็ยังแอบอยากขาวใสแบบพริตตี้ ที่ผ่านมาก็หานู้นนี่มาทานมาทาผิว ยอมรับค่ะว่าเคยทานกลูต้า ในเน็ตก็เคยสั่งมาทานค่ะ ทานมาทั้งยี่ห้อทั่วไปที่หาซื้อได้แถวเซเว่น ร้านขายยา เคยซื้อครีมผิวขาวที่ดาราเน็ตไอดอลทั้งหลายถือกัน ซึ่งก็พบค่ะว่า ไหนนนนนนน ไหนนนนความขาว เอาเงินชั้นคืนมาาาา 😢 (เป็นตัวอย่างที่ไม่ดี อยากขาวไม่กลัวตาย ด่าได้ค่ะ แต่อย่าแรง จขกท.เซ้นซิทีฟ 555 )
          ต่อมาก็ได้หยุดทุกสิ่งทุกอย่างค่ะ หยุดทานหยุดทาเนื่องจาก เป็นห่วงสุขภาพตัวเองในอนาคตและเปลืองเงินค่ะ หยุดทุกอย่างจริงๆแม้แต่ครีมทาผิว(อันนี้ขี้เกียจเองค่ะ) ผ่านไปซักระยะ ผิวที่ไม่ได้ดูแลเริ่มหยาบกร้านดำมีแต่จุดด่างดำน่าเกลียดมากกก ฮืออออ เริ่มสังเกตค่ะว่าผิวคล้ำดำขึ้น จุดพีคอยู่ตรง เพื่อนในกลุ่มค่ะ ในกลุ่มจะมีจขกท.และเพื่อนอีกคนนึงที่โดนล้อเรื่องดำเป็นประจำ (ประเทศไทยเป็นอะไรคะ ต้องล้อต้องเรียกอีดำ โดนตั้งแต่เด็กแทบเป็นปมด้อย บ่นค่ะๆ) ซึ่งเพื่ิอนคนนั้นผิวคล้ำพอๆกับจขกท.ค่ะ วันนึงนั่งข้างเพื่อนคนนั้น มองๆผิวเค้าแล้วแอบคิดในใจ นี่เค้าขาวขึ้นหรือเราดำลงเนี่ย ทำไมเค้าดูใสๆขึ้น แอบไปนั่งข้างๆเอาแขนไปวางข้างๆ ขุ่นพระะ ชั้นดำมากกกก ไม่ได้การละ ควรหันมาดูแลผิวได้แล้ว เป็นผู้หญิงปล่อยผิวดำกร้านได้ไง เริ่มมองหาอาหารเสริมค่ะ เอาแบบปลอดภัยไม้กลัวตาย สนใจวิตามินซีและน้ำมะเขือเทศค่ะ เนื่องจากเป็นคนขี้แพ้ ช่วงจะเข้าฤดูหนาวละด้วยอากาศจะเปลี่ยน ทานวิตามินน่าจะดีเรื่องผิวเรื่องสุขภาพบรรเทาเรื่องไข้หวัดด้วย
          ตัวเลือกแรกไปซื้อวิตามินซี ของเนเจอร์ซีมาค่ะ ที่เลือกเนเจอร์ซีเพราะว่ามีส่วนประกอบดังนี้ค่ะ
- Acerola Cherry 1000มิลลิกรัม
- ซิสรัส ไบโอโฟนอยด์100มิลลิกรัม
- เบอร์รี่มิกซ์ 120มิลลิกรัม(สตอเบอรี่ 🍓 บลูเบอร์รี่ ราสพ์เบอร์รี่ เอลเดอร์เบอร์รี่ แบล็คเคอร์เรนท์ เรดบีท)
- สารสกัดจากทับทิม 47.50มิลลิกรัม
- สารสกัดจากเมล็ดลิ้นจี่ 23.75มิลลิกรัม
- แคโรทีนอยด์23.75 มิลลิกรัม (เบต้า-แคโรทีน ซีแซนทีน ลูทีน)
ส่วนประกอบทั้งหลายช่วยเรื่องผิวและสุขภาพดีมากเลยค่ะ และยังหาซื้อง่าย (จขกท.ซื้อมาจากเว่เว่นนะคะ)
          ต่อไปเป็นน้ำมะเขือเทศดอยคำ🍅  จากที่อ่านรีวิวทั้งหลาย น่าสนใจมากค่ะ ดอยคำให้ความรู้สึกเข้มข้นค่ะ ยี่ห้ออื่นจะใสๆดูปรุงแต่งอ่ะค่ะ (มโนเองค่ะ555) เอาเป็นว่าเป็นยี่ห้อที่คนพูดถึงมากที่สุดละกันค่ะ จขกท.ชอบทานมะเขือเทศค่ะ ทั้งซอสทั้งสดในส้มตำในแกงทานหมดค่ะชอบ แต่ปัญหามันอยู่ที่น้ำมะเขือเทศช่างรสชาติเลวร้ายเหลือเกิน ไลโคปีนจะดูดซึมได้ดีต่อเมื่อผ่านกรรมวิธีผ่านความร้อนค่ะ เพื่อผิวสวยสุขภาพดี เราต้องทน ฮึบบบบบบ!!!😣 ทนดื่มมาทุกวันควบคู่กับทานวิตามินซีค่ะ ลืมบ้างขี้เกียจบ้าง แต่ก็พยายามทานทุกวันค่ะ
           และในที่สุดวันนี้ก็มาถึง (ทานมาเดือนกว่าค่ะ)วันที่เพื่อนคนที่1เริ่มทัก... ไปทำอะไรมาทำไมหน้าขาวขึ้น คิดในใจอุ้ยยยยจริงอ่ะะะะะ แอบดีใจ เพื่อนคนที่2-3 ...นั่งๆอยู่เทียบผิวกันเล่น กันคนที่ผิวขาวกว่าจขกท. แต่ตอนนี้จขกท.ผิวดูเนียนใสกว่าเพื่ิอนค่ะ ความขาวเห็นว่าพอๆกับเพื่อนเลยค่ะ จากที่เราเคยคนละเฉดกับเค้าเลย และสิ่งที่รู้สึกได้เองก็คือ ผิวเนียนขึ้นค่ะ ดูลื่นๆเวลาลูบผิว รอยดำจากยุงเริ่มจางลง ผิวดูใสขึ้นค่ะ เวลาออกแดดหรือร้อนๆ แก้มจะแดงค่ะ จนเพื่อนทักว่าปัดแก้มเยอะจัง เลยไปเช็ดออกค่ะพอเช็ดปุ๊ป วันนี้ไม่ได้ปัดแก้มนี่ อ๋อความชมพูจากไลโคปีนนี่เอง และอีกอย่างที่ดีมากๆคือ จขกท.เป็นหวัดค่ะแต่หายภายใน4วัน ไม่ได้ทานยาค่ะ คิดว่ามาจากวิตามินซีที่เสริมภูมิต้านทาน ปกติจะเป็นหวัดอาทิตย์-2อาทิตย์เลยค่ะ วิตามินซีช่วยบรรเทาอาการหวัดได้ดีมากเลยค่ะ และนี่คือสิ่งที่ได้จากวิตามินซีและน้ำมะเขือเทศค่ะ เราไม่จำเป็นต้องไปหาอะไรที่มันอันตรายมาทานมาทามาฉีดผิว แค่ทานวิตามินซีและน้ำมะเขือเทศผิวก็ดูใสขึ้นได้ค่ะ จะทานวิตามินซีและดื่มน้ำมะเขือเทศต่อไปเรื่อยๆค่ะ (อาจจะพักวิตามินซีบ้าง อะไรที่มันมากไปก็ไม่ดีค่ะ ส่วนน้ำมะเขือเทศได้ทั้งเรื่องผิว ป้องกันมะเร็ง ช่วยเรื่องขับถ่ายด้วย คิดว่าจะดื่มทุกวันค่ะ)
*ทานวิตามินซีวันละ1เม็ด พร้อมอาหาร ดื่มน้ำตามด้วยค่ะ วิตามินซีละลายในน้ำ
ส่วนน้ำมะเขือเทศ ทานพร้อมอาหารเหมือนกันค่ะ ไลโคปีนละลายได้ดีในไขมัน
*จขกท.ทาครีมบ้างค่ะ(ขี้เกียจค่ะ555)