ช่วงบ่ายมีอาการเวียนหัว เลยวัดค่าความดันค่าที่ได้ 137/51 ชีพจร 71 ค่าที่ได้ถือว่าปกติหรือไม่ หลังจากหายเวียนหัว ก็ไปออกกำลังกายต่อ ตอนนี้นั่งหายใจไม่เต็มอิ่ม เหนื่อยๆยังไงไม่รู้
อายุจะ 45 ปีแล้ว นอนตอนห้าทุ่ม ตื่น 7.30