เราจะเสี่ยงเป็นโรคซึมเศร้ามั้ยคะ?? (ระบายนิดน่อย)

เป็นคนอธิบายไม่เก่งและอาจจะเรียบเรียงไม่เข้าใจก็อย่าถือสากันเลยนะค่ะ

เวลาจะนอนค่ะ จะชอบคิดอะไรเรื่อยเปื่อย คิดไปๆมากลับคืดถึงเรื่องเก่าๆที่ผ่านมาแล้ว เรื่องที่ทำผิดพลาดแล้ว เรื่องที่ทำให้เศร้าทุกทีเลย แบบบางวันนอนตั้งแต่4ทุ้ม แล้วคิดไปเรื่อยจนสุดท้ายก็คิดถึงเรื่องที่ทำให้เศร้าจนเวลาผ่านไปนานมาก แล้วหยิบไอโฟนขึ้นมาดูกลายเป้นว่าตอนนี้เป็นเวลา ตี2ครึ่ง บ้างทีคิดมากจนร้องไห้ก็มีนะค่ะ แต่ที่แปลกก็คือไม่ได้ทำอะไรเลย ไปรร.ก็ปกติ อารมณ์ดีหัวเราะเฮฮาจนกลับมาึงบ้านเจอแม่ก็ยังโอเค แต่มันติดตรงปัญหาตอนนอนนี้หล่ะค่ะ ต้องทำไงดีคะ
แสดงความคิดเห็น
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่