หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
อายุ 18 เเต่สูงเเค่ 162 ยังจะมีโอกาศสูงขึ้นอีกไหมครับ
กระทู้คำถาม
โภชนาการ
เพิ่มความสูง
สุขภาพกาย
ออกกำลังกาย
คือต้องบอกก่อนว่าพ่อผมสูง 165 เเม่ผมสูง 159 เองครับ
ตอนนี้ผมก็อายุ 18 เเล้วเเต่ผมสูงเเค่ 163 เองครับ
ผมกินนมเก่งกินข้าวเก่งเเต่ผมกินผักได้น้อยชนิดมากครับ
ออกกำลังกายเป็นประจำครับ เลยอยากจะรู้ว่าอายุขนานนี้เเล้ว
ยังสูงได้อีกไหมครับ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
อายุ 18 สูง 166 ยังสูงได้อีกมั้ย
รู้สึกว่าจะสูง165มาตั้งแต่ 15 จนตอนนี้ 18 ยังสูงแค่ 166-167 พ่อสูง163 แม่สูง 161 ส่วนตัวไม่ค่อยชอบ ออกกำลังกาย นอนดึก ไม่ค่อยกินผัก แต่ก็กินนมทุกวัน อยากถามพี่ๆว่า ผมยังมีโอกาสแตะ 170 อยู่มั้ย🥺 มีวิธี
สมาชิกหมายเลข 6824009
ผมจะสูงขึ้นอีกมั้ยครับ?
สวัดดีครับผมอายุ 13 ปี สูง163 ตอนนี้ผมอยู่ม.2ครับ ตอนป.6ผมสูงประมาณ 157-159 ครับ ม.1 159-162 ล่าสุดผมเจอเพื่อน เพื่อนสูง171 สูงกว่าผมมากครับแต่ผมยัง163เท่าเดิม ผมมีความกังวลเรื่องความสูงมาก ปกติกินนม2
สมาชิกหมายเลข 6715223
มีปัญหาเรื่องส่วนสูงครับ
คือตามหัวข้อเลยครับผมมีปัญหาเรื่องส่วนสูงครับ คือตั้งแต่ม3ถึง มหาลัยปี1ยังไม่ขยับเลบครับ พ่อเป็นคนไม่สูงมากครับ162+- แม่ประมาณ 150++ ถ้าตัดเรื่องกรรมพันธุ์ออก พอจะมีวิธีไหนที่ส่วนเรื่องส่วนสูงได้บ้างค
สมาชิกหมายเลข 7834596
อายุ15อยากสูงขึ้นตอนนี้ประมาณ162-163อยาก170ควรทำยังไงดี?พ่อแม่เป็นคนตัวเล็ก
อยากสูงครับตอนนี้อายุ15สูงประมาณ160+อยากสูง170หรือมากกว่าให้ได้พ่อแม่เป็นคนตัวเล็กเลยได้พันธุกรรมมาตอนนี้ที่ผมทำคือออกกำลังกายกับกินนมมีวิธีอื่นอีกมั้ยครับแล้วผมพอจะสูงขึ้นกว่านี้ได้เต็มที่เท่าไหร่
สมาชิกหมายเลข 6196262
สูง 160 พอจะมีโอกาสติดตำรวจไหม
ผมสูงแค่160กว่าๆ ประมาณ162 ตัวผมเตียตัน แต่ออกกำลังกายบอย ตอนนี้ก็18 แล้ว อยากทราบแล้วในอนาคต อยากสอบเข้า ตำรวจพอจะมีโอกาสไหมครับ ใครเคยเห็น
สมาชิกหมายเลข 7595936
เมมเบอร์คนแรก ที่ได้ขึ้น Champ of the Week 2 สัปดาห์ติด
แสดงความยินดีกับพิเฌอด้วยครับ เป็นเมมเบอร์คนแรก ที่ได้ขึ้น Champ of the Week ในแอพ iAM48 2 สัปดาห์ติด (สัปดาห์ที่ 162, 163) และถ้านับย้อนหลังไป 5สัปดาห์หลังสุด พิเฌอได้ขึ้น Champ of the Week ไปถึง 3 ค
Superbaby
ส่วนสูงเพิ่มจากกรมพัน ได้เท่าไหร่กัน
ผมสูง 165 cm อายุ16 จะ17อีก2เดือน พ่อสูง162-163 แต่แม่สูง135 ถ้าคำนวนตามสูตรจะได้ประมาณ 155_+10 ผมนอนประมาน3-4ทุ่มทุกวัน ออกกำลังกายพวกมีแรงกระแทก กินอาหารที่มี แคลเซียม โปรตีน วินตามินดี เพียงพอ ผักผ
สมาชิกหมายเลข 4732139
อายุ18-23 สูงขึ้นมา4ซ.ม. จะมีโอกาสสูงอีกไหม
ตอนอายุ18สูง159 มาตอนนี้อายุ23สูงขึ้นมาเป็น163 จะมีโอกาสสูงอีกไหม หรือต้องทานยาตัวไหนเพิ่มไหมครับ
สมาชิกหมายเลข 5952955
ผมจะสูงถึง180cmไหมครับ
ตอนนี้ผมอายุ12อีก3เดือนก็13เเล้วครับผมสูง162น้ำหนัก45อยากสูง185 คุณพ่อผมสูง182 ส่วนเเม่ผมสูง160 ผมออกกำลังกายทุกวันโดยการวิดพื้น10ครั้งซิทอัพ10ครั้ง เเละลุกนั่ง10ครั้ง ตอนเช้าเเละเย็นครับ เล่นบาสบ้างเ
สมาชิกหมายเลข 2629442
ว่ายน้ำทุกวัน ทานปลาต้ม+ผัก ทุกวัน ทำไมค่า HDL ต่ำ ,LDL สูงครับ
คือ ณ ตอนนี้ 1 เดือนที่ผ่านมา ออกกำลังกาย โดยการว่ายน้ำ วันละ40นาที ทุกวัน ทำ IF 18/6 และคุมเรื่องอาหาร ทานปลาต้มและผัก (ต้มกับน้ำเปล่า ทานเฉพาะปลา) ไปตรวจเลือดมา ผลที่ได้กลับกลายว่า HDL ต
auckland
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
โภชนาการ
เพิ่มความสูง
สุขภาพกาย
ออกกำลังกาย
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
อายุ 18 เเต่สูงเเค่ 162 ยังจะมีโอกาศสูงขึ้นอีกไหมครับ
ตอนนี้ผมก็อายุ 18 เเล้วเเต่ผมสูงเเค่ 163 เองครับ
ผมกินนมเก่งกินข้าวเก่งเเต่ผมกินผักได้น้อยชนิดมากครับ
ออกกำลังกายเป็นประจำครับ เลยอยากจะรู้ว่าอายุขนานนี้เเล้ว
ยังสูงได้อีกไหมครับ