หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
กินแล้วนอนอ้วนไหมค่ะ?
กระทู้คำถาม
สุขภาพกาย
คือเราตื่นเช้ามา ประมาณ เจ็ดโมง แล้วไปวิ่งอ่ะค่ะ วิ่งเสร็จก็หาอะไรกินไม่อิ่มนะพออยู่ท้อง แล้วด้วยความที่ตื่นเช้าเลยง่วง และหลับไปถึงบ่าย อยากทราบว่าจะอ้วนไหมค่ะ?
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
กินยากระตุ้นประสาทกับกดประสาทพร้อมกัน ใครจะชนะครับ
ผมมี Methylphenidate อันนึงกระตุ้นประสาททำให้ตื่น อันนึง Clonazepam กดประสาททำให้หลับ ถ้าเอากินพร้อมกันจะเป็นแบบไหนครับ จะเป็นง่วงที่ตื่นๆ นอนไม่หลับ หรือเป็นตื่นที่มึนๆ เหมือนเพิ่งตื่นครับ ไม่อยากลอง
Girls' Generation
การนอน มีผลต่อการลดน้ำหนักไหม...อย่างไร
คือเรา สงสัยว่าทำไมหุ่นเราไม่ลดเลย พึ่งมาคิดได้ว่า เรานอนไม่เป็นเวล่ำเวลา คือ เวลาออกกำลังกายเสร็จ เราชอบง่วงนอนอ่ะค่ะ เรากลับห้องมาทุ่มนึงก็นอนเลย ตื่นมา 3-4 ทุ่ม ทำการบ้าน หลับอีกที ตี 4 ตื่น 6 โมง
ข้าวขาหมูเนื้อหนังไม่ไข่
ดื่มรวดเดียวอาจถึงตาย
"แอลกอฮอล์เป็นพิษ" ถือเป็นภัยเงียบ และความเสี่ยงที่นักดื่มจะหมดสติ จนช็อกเสียชีวิตอย่างรวดเร็ว หากช่วยชีวิตไม่ทัน อาการภาวะแอลกอฮอล์เป็นพิษ แสดงลักษณะดังนี้ - ดื่มรวดเดียวปริมาณมาก -
สมาชิกหมายเลข 6803172
สอบถามเรื่องการนอนแป๊บๆก็ตื่นครับ
คือด้วยความที่ปกติผมจะเป็นคนที่นอนเวลากลับกันเลยครับ คือกลางวันนอนกลางคืนทำงานไรงี้ พอได้มีโอกาสมาเปลี่ยนงานทำให้ผมสามารถนอนเวลาตามปกติได้ แต่มันจะมีปัญหาอยู่คือนอนๆไป แป๊บๆก็ตื่นแล้วครับ ผมจะยกตัวอย่
สมาชิกหมายเลข 8514630
อาการฝันถึงสถานีที่เดิมๆ บุคคลในฝันก็เป็นคนเดิม
เรามีอาการฝันถึงสถานที่เดิมๆ แต่บุคคลในฝันก็เป็นเพื่อนคนเดิมที่ไม่ได้สนิทกันเท่าไหร่เป็นเพื่อนของเพื่อนอีกที เราเผลอหลับช่วงเวลาเย็นๆ หลับไปได้ 20 นาที ได้ เหตุการณ์ช่วงแรกๆที่เห็นก็เหมือนครั้งก่อนที่
สมาชิกหมายเลข 6395785
ออกกำลังกายก่อน หรือ หลังกินอาหาร แบบไหนถูกต้อง
ตามหัวข้อค่ะ อ่านข้อมูลหลายที่ แต่ไม่ตรงกัน เลยไม่รู้ว่าจริงๆแล้วเป็นยังไง ใครให้ข้อมูลที่ถูกต้องได้ไหมคะว่า แบบไหนถูก และได้ผลดีกว่า ถามเพิ่มค่ะ... เคยทำงานกะดึก เลิกตอนสายๆ กินข้าวเสร็จบ่ายโมง แล้ว
สมาชิกหมายเลข 2048254
น้องหมา47วัน อ้วกเป็นฟองขาวๆ
แบบนี้น้องจะเป็นอะไรมั้ยคะ เมื่อเช้ากินอาหารไปนิดเดียวแล้วก็เล่นนิดหน่อยแล้วน้องก็หลับค่ะ ตื่นเมื่อตอนบ่ายนอนเล่นได้แปปเดียวแล้วน้องอ้วกค่ะ เลยเอานมให้กินเผื่อน้องจะหิว น้องก็ไม่กิน ให้อาหารเปียกน้องก
สมาชิกหมายเลข 4489845
ลุงอ้วนอิ่มเล่ามืด [EP.4]: อย่าเท้ายื่นจากเตียง ถ้าไม่อยากโดนผีอำลวนลาม
ลุงอ้วนอิ่มเล่ามืด : อย่าเท้ายื่นจากเตียง ถ้าไม่อยากโดนผีอำลวนลาม ลุงอ้วนเล่าไป 3 EP. แล้ว ผลตอบรับดีมาก มาต่อ EP ใหม่ ช่วงวันโกน, วันพระ พวกผีจะมีพลัง อาจจะได้พลังจากคนทั่วไปทำบุญให้ โดนการกรวดน้
ลุงอ้วนอิ่ม
สอบถามพนักงานประจำ ตอนบ่ายทานอะไรแก้ง่วงกันบ้างคะ
เพื่อนๆส่วนใหญ่ทำอะไรแก้ง่วง หรือทานอะไรแก้ง่วงแล้วได้ผลดีบ้างคะ เอาแบบกินแล้วตื่นเลยอ่ะค่ะ ทางนี้ง่วงมากทั้งที่ก็มั่นใจว่านอนมาเต็มที่แล้ว ><
เว่ยอู๋เซี่ยน
ถ้ากินอาหารคลีนแล้วนอนพักช่วงบ่ายตื่นไปวิ่งคาดิโอออกกำลังกายตอนเย็น อ้วนมั้ยคะ?
คือตั้งใจจะใช้ชีวิตแบบ healthy อยู่ค่ะ ทั้งทานอาหารคลีน และเริ่มที่จะออกกำลังกาย แต่ปกติตอนออกกำลังกายหนักๆจะเริ่มเวียนหัว เทรนเนอบอกว่าเพราะทานแป้งน้อยเกินไป เลยแนะนำว่าให้ทานขนมปังโฮลหวีดสัก1แผ่น ก
สมาชิกหมายเลข 3562156
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
สุขภาพกาย
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
กินแล้วนอนอ้วนไหมค่ะ?