สวัสดีครับ ผมเห็นกระทู้ที่ถามว่านักเตะอาชีพเขาฝึกซ้อมกันแบบไหน ผมในฐานะนักเตะที่กำลังอยู่ในเส้นทางอาชีพจะแนะนำให้ไปปฏิบัติกัน ผมฝึกซ้อมฟุตบอลกับสโมสรมาแชร์ ชัยภูมิ เอฟซี ระดับดิวิชั่นสองของไทย

เมนูการฝึกซ้อมของนักเตะมาแชร์ ชัยภูมิฯ มีดังนี้
1. วิ่ง 6 รอบ 12 นาที 1 รอบไม่เกิน 2 นาที
2. กระโดดโหม่ง 15 ครั้ง 3 ยก
3. วิ่งสปีด 50 เมตร 12 รอบ แบบเต็มร้อย
4. วิ่งไป-กลับ ครึ่งสนาม 2 นาที วิ่ง 80 %
5. ฟิตเนส ปั่นจักรยาน 45 นาที
     วิ่งบนลู่วิ่งไฟฟ้า 35 นาที ผ่อนคลายด้วย.     การนวด รึ ว่ายน้ำ
6. วิ่งจ๊อกเบาเช้าเย็น วันละ 10 รอบ 15 รอบ
     แล้วแต่
ที่บอกนี้คือการซ้อมเรียกความฟิต ซึ่งมีผลสำคัญในเกมส์ ต่อให้เบสิคสกิลเทพแค่ไหน แต่ไม่มีแรงเลี้ยงบอล ไล่สกัดบอลจากคู่แข่งก็ไม่มีความหมาย อยู่ที่ความอดทนในการซ้อมและขอให้ทำสม่ำเสมอ หาวันพักผ่อนบ้างจะดีมาก หวังว่าคำแนะนำของผมจะเป็นประโยชน์กับทุกคนที่อยากเล่นฟุตบอลอาชีพครับ แปะรูปไว้หน่อยแล้วกันเดี๋ยวจะหาว่าผมขี้โม้