ประมาณบ่ายสอง กินกาแฟ  ด้วยความง่วงเพราะต้องนั่งอบรมอีกนาน
แล้วเวลา4ทุ่มของทุกวัน คือช่วงเวลาที่ต้องกินยาคุม
อยากทราบว่า จะส่งผลเรื่องประสิทธิภาพของยารึเปล่าค่ะ