หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
อยากทำข้าวกล่อง เน้นอาหารคลีน
กระทู้คำถาม
อาหารไทย
อาหาร
สูตรอาหาร
ทำอาหาร
ข้าวกล่อง Bento
ทุกวันนี้ข้าวข้างนอกเรื่องกินคลีนลำบากมาก เลยคิดอยากทำข้าวกล่องไปกินเอง หุงข้าวทำกับข้าวคลีนๆ เน้นผัก ใครมีไอเดียดีๆ แนะนำหน่อยค่ะ แต่เงื่อนไขเราคือชอบทานข้าวขาวค่ะ ไม่ชอบทานข้าวกล้องเลย ^^"
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ผัก freeze dry ต้องล้างหรือลวกก่อนกินมั้ยคะ
พวกผักฟรีซดรายตามโลตัสแมคโคร (ถั่วลันเตา แครอทเต๋ากับข้าวโพด)อะค่ะ จะเอามาโรยใส่สลัดผักทาน ต้องลวกก่อนมั้ยคะ หรือว่าสะอาดแล้วสามารรถทานได้เลย
สมาชิกหมายเลข 8557346
ข้าวไร้ซเบอรี่ ❓❓❓
รบกวนถาม ท่านๆที่ทานข้าวไร้ซเบอรี่ค่ะ ว่าทานยังไงคะ 1.ต้องนำข้าวไร้ซเบอรี่ มาผสมกับข้าวขาวหอมมะลิอีกมั้ย ถ้าผสม ใช้อัตราส่วน เท่าไหร่คะ หรือว่า นำมาหุงทานได้เลย 2.เวลาหุงข้าวข้าวไร้ซเบอรี่ ใส่น้ำ ประ
airstar
ทำกับข้าวทานเองในหอพักเล็กๆ ^^
สวัสดีค่ะ จขกท.ชอบทำกับข้าวเป็นทุนเดิมอยู่แล้ว ตอนนี้ออกมาเรียนหนังสือไกลบ้าน พอออกไปทานข้าวข้างนอกรู้สึกเบื่ออาหารแถวๆมหาวิทยาลัย เลยทำกับข้าวทานเองเป็นบางครั้งค่ะ วันนี้เลยจะมาอวดเมนูบางรายการที่ทำท
สมาชิกหมายเลข 826649
รบกวนแนะนำเมนูอาหารคลีนทำข้าวกล่องไปกินที่มหาลัยด้วยครับ
ปิดเทอมนี้ว่างเลยลองทำอาหารกินเองแต่ยังไม่ค่อยเวิคเท่าไรครับ ฮ่าๆ วันนี้ทำสุกี้ ใส่ผักใส่ปลา ใส่น้ำจิ้มนิดหน่อย จืดดมากน้ำซุปผม รบกวนแนะนำน้ำซุปแบบคลีนๆให้หน่อยครับ เข้าเรื่องเลย ผมจะเริ่มลดน้ำหนักโดย
sanbmx888
แถวหลักสี่ ศูนย์ราชการแจ้งวัฒนะ มีร้านกับข้าวอาหารคลีนไหมครับ
ผมอยู่หอพักครับ หุงข้าวทานเอง ไม่มีตู้เย็น เลยอยากได้เป็นกับข้าวอาหารคลีนมากินเป็นกับข้าวที่หุง เลยอยากทราบว่าโซนนี้มีร้านกับข้าวที่ทำเป็นลักษณะอาหารคลีน ราคาไม่แพงมากไหมครับ
gob_non
แนะนำ ผัก,วัตถุดิบสำหรับอาหารคลีน และเก็บไว้ได้หลายวัน สำหรับเด็กหอ "ที่ไม่มีตู้เย็น"
พอดีน้องสาวผมชอบทานคลีนครับ แล้วน้องกำลังจะไปอยู่หอ แต่ตอนนี้ครอบครัวยังไม่อนุมัติซื้อตู้เย็นให้ไปใช้ที่หอ ที่หออนุญาติให้ทำอาหารทานเองได้ น้องเลยตัดสินใจจะทำทานเอง เพราะอาหารตามร้านต่างๆใส่เครื่องปรุ
Thiz Iz LipiDz
หากหุงข้าวผสมกับผักบด หรือ ปั่นละเอียด
คือว่าลูกชายวัย 3ขวบ ทานอาหารยาก ค่ะ ค่อนข้างเลือกทานมาก บางครั้งลูกจะทานเเต่ข้าวเปล่าค่ะ บางครั้งก็ทานข้าวกับเมล็ดข้าวโพด คุณเเม่กลัวลูกขาดสารอาหารค่ะ เลยคิดอยากจะหุงข้าวเเล้วเอาผักบดหรือปั่นละเอียดล
สมาชิกหมายเลข 1529977
(คนทำกับข้าวอยากระบาย) ทำข้าวกล่องมื้อเที่ยงให้สามีทุกวัน ได้รับแต่ข้อติ จนอยากจะเลิกทำแล้วค่ะ
เราเริ่มมาทำข้าวกล่องมื้อเที่ยงให้สามีแบบ 100% เมื่อราว 3 เดือนที่ผ่านมาค่ะ พยายามทำเมนูสลับไปมาบ้างแล้วแต่เวลาที่มีจะเอื้ออำนวยแค่ไหน วนไปทั้งผัดกะเพรา ผัดพริกหยวก ข้าวผัด ผัดหมี่ เสต็กไก่ ลามไปจนถึง
ต๊องต๊อง กะ บ๊องบ๊อง
Factory Man Lunch Box :: ข้าวกล่องน้อยๆ ของหนุ่มหน้ามน คนโรงงานฯ เพราะมันไม่มีใครทำให้ทาน ก็ต้องทำทานเอง ^_^
เนื่องจากสาเหตุว่า ต้องลดน้ำหนัก ลดความอ้วน การลดน้ำหนักของตัวเองที่ได้ผล ที่เคยทำมาแล้วlสมัยเริ่มงานแรกๆ คือ การคุมอาหาร ควบคู่กับออกกำลังกาย (คหสต. โภชนาการมีผลมากกว่าครึ่ง) ในเมื่อไม่มีใครทำอาหารใ
หนีไปกางเต็นท์นอนคนเดียวดีกว่า
กินข้าวเช้า(สายๆ)กัน : วันนี้มีผัก ผัก ผักและเนื้อจามรี😉
เพราะข้าวเหลือก้นหม้อเลยต้มผักใส่ไข่ กินกะข้าวแทน ง่ายๆ เน้นผักไว้ก่อนเพราะเรามีเป้าหมาย ปีหน้าเราจะผอม!!!! อ่อ ลืมแนะนำเนื้อจามรีผัดพริกหมาล่า ซื้อมาจากเมืองจีน คนอื่นไม่กินเรากิน ชอบลองอะไ
แก้วหนึ่งใบกับเบียร์สองขวด
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
อาหารไทย
อาหาร
สูตรอาหาร
ทำอาหาร
ข้าวกล่อง Bento
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
อยากทำข้าวกล่อง เน้นอาหารคลีน