เวลาเรือล่มเรือมันจะดูดเราลงไปด้วยนะคะ สิ่งแรกคือกระโดดออกไปจากเรือค่ะ เอาจริงๆเหตุกราณ์เรือล่มเนี่ย
คนว่ายน้ำเป็นยังรอดยากเลย ถ้าติดอยู่ในเรือ เพราะไม่รู้ว่าน้ำมันจะดูดเราหรือเปล่า ต้องออกห่างจากเรือ

พอโดดออกมาแล้ว ถ้าในกรณีที่ไม่มีชูชีพ และ ว่ายน้ำไม่เป็น ลอยตัวไม่เป็น
ต้องตั้งสติให้ได้อันนี้สำคัญนะ มันมีหลายๆเคสที่เด็กว่ายน้ำไม่เป็น ลอยตัวไม่เป็นตกลงไปในน้ำ
แต่ด้วยสัญชาติญาณและสติ ทำให้ร่างกายเรียนรู้ที่จะลอยตัวแบบอัตโนมัติ คุณอาจจะโชคดี หรือไม่โชคดีก็ได้ เสี่ยงดวงเอา

วิธีลอยตัวที่ว่ายที่สุดแบบที่ คห. บนๆ บอกไว้คือ นอนหงาาย เหยียดแขนไปด้านบน ให้จุดศุนย์ถ่วงบาลานซ์ขึ้น
แต่ถ้าคุณโดดไม่ไกลพอ อาจจะโดนน้ำดูดลงไปได้ หรือถ้าลอยตัวได้อย่างเดียวแต่ไม่ออกห่างจากเรือ ก็มีสิทธิ์ตายนะคะ
เราเคยเจอเคสคนที่ลอยตัวได้ แต่ตีขาไม่ได้ พอเริ่มตีขา จะจมน้ำ และเหนื่อยมาก

วิธีตีขา แบบไม่เหนื่อย และ เร็ว (วิธีที่นักกีฬาว่ายน้ำใช้กัน) คือตีทั้งขา ไม่ใช่งอเข่าแล้วใช้แค่ช่วงแข้งตีน้ำ
(ไปเปิดคลิปนักกีฬาว่ายน้ำดูได้ ไม่มีใครงอเข่าตีขาสักคน)
เหยียดขาให้ตรง แล้วฟาดมันลงไปทั้งขา แล้วมันจะบาลานซ์กับศูนย์ถ่วง
เพราะเวลาตีขาแบบใช้ทั้งขา ต้องใช้กล้ามเนื้อส่วนท้องเป็นหลักในการบังคับ มันจะไปบาลานซ์กับจังหวะหายใจพอดี
และที่สำคัญการตีขาแบบใช้ทั้งขาตีน้ำ มันจะทำให้ตัวคุณลอยสูงขึ้น พูดง่ายๆคือ ลอยตัวได้ดีขึ้น
ส่วนวิธีหายใจ จะใช้วิธีหายใจเข้าทางปาก พ่นลมออกทางจมูกก็ได้ค่ะ ป้องกันการสำลักน้ำ หรือจะหายใจทางปากออกทางปากก็ได้

ถ้าว่ายน้ำไม่เป็น แขนอยู่เฉยๆไว้ดีที่สุด ลอยตัวกับตีขาให้ออกห่างจากเรือให้ได้ แล้วหาอะไรที่มันลอยได้เกาะไว้
ถ้าไม่มีก็ลอยตัวแบบนั้นรอคนมาช่วย

เสริมอีกนิด สำหรับคนที่ว่ายน้ำเป็น เห็นคนตกน้ำแล้วอยากจะลงไปช่วย

1. สำรวจตัวเองก่อนว่าว่ายน้ำเป็นแค่ไหน ถ้าพอว่ายได้นิดหน่อย อย่าลงไปช่วย
หาไม้ยาวๆ หรือ อะไรที่มันลอยได้ โยนลงไปให้เค้าแทน แล้วจากนั้นก็โทรเรียกกู้ภัย

เพราะอะไรรู้มั้ยค่ะ ที่เวลาเห็นข่าวคนจมน้ำแล้วมีลงไปช่วย แต่ผลลัพธ์ที่ได้คือ ตายคู่
เพราะคนจมน้ำ เวลาที่เค้าคว้าอะไรได้ เค้าจะใช้แรงทั้งหมดที่มีคว้าวัตถุนั้นไว้ แล้วกดลงเพื่อให้ตัวเค้าลอย
ถ้าวัตถุนั้นคือ คนลงไปช่วย คุณต้องสู้กับแรงมหาศาลของคนดิ้นรนเพื่อหนีตาย
ไหนจะต้องสู้แรง ไหนจะต้องพาคน 2 คนกลับเข้าฝั่ง ไหนจะต้องสู้กับแรงของน้ำ ไม่ไหวหรอกค่ะ

2. วิธีช่วยคนจมน้ำ อันดับแรก คนลงไปช่วย ต้องว่ายน้ำท่ากบเป็น และ ต้องว่ายท่านี้ได้แบบชำนาญด้วย
เวลาช่วยคนจมน้ำไม่ใช้การตีขาแบบ ท่าฟรีสไตล์นะคะ แต่ใช้การตีขาแบบท่ากบ

ท่ากบแบบนี้นะคะ


ไม่ใช่ท่ากบแบบว่ายเงยหน้าใช้แขนกวาดน้ำไปเรื่อยๆแบบที่ชอบทำกัน

เพราะอะไร เพราะการตีขาแบบท่ากบ วิธีเคลื่อนที่คือ ใช้การพุ่ง พุ่งหยุด พุ่งหยุด (ต่างกับฟรีสไตล์นะ)
ท่านี้เหมาะสำหรับช่วยคนจมน้ำมากกว่า และเหนื่อยน้อยกว่าฟรีสไตล์

2. ถ้าคุณว่ายกบได้แบบชำนาญ สิ่งที่คุณต้องทำคือ เข้าไปล็อคคอจากด้านหลัง เพื่อไม่ให้เค้ากดคุณให้จมน้ำ
แต่ก็มีความเสี่ยงสูงอยู่ดี เตรียมใจได้เลย เค้าจะดิ้น จิก ข่วน ดึง ทุกอย่างที่ทำได้นั้นแหละ
คุณต้องมั่นใจว่าเอาอยู่ และ มีสติพร้อมรับมือกับสถาณกราณ์แบบนี้ด้วย และระวังจะรัดแน่นไปจนเค้าหายใจไม่ออก
หลังจากล็อคคอได้แล้ว ถีบขาท่ากบกลับมาเข้าฝั่ง ในลักษณะแบบในคลิปนี้


แต่ถ้าคนจมน้ำหมดสติไปแล้วอันนี้ง่ายค่ะ  ใช้แค่มือประคองบริเวณคางให้เชิดหน้าขึ้น แล้วดึงขึ้นมาสู่ผิวน้ำ แต่ต้องทำถูกวิธีนะคะ

แต่ถ้าคุณไม่มั่นใจว่าตัวเองทำได้ ย้อนกลับไปทำวิธีในข้อ 1 ค่ะ

ป.ล. เราเรียนว่ายน้ำมาตั้งแต่อนุบาล จนช่วงประถมก็เป็นนักกีฬาว่ายน้ำ เรื่องพวกนี้รู้ตอนเป็นนักกีฬาว่ายน้ำนะคะ ไม่ใช่ตอนเรียน
ถ้าโรงเรียนไหนมีสอนว่ายน้ำ ควรจะบรรจุหลักสูตรพวกนี้ลงไปด้วย ไม่ใช่สอนแค่ให่ว่ายน้ำได้อย่างเดียว
ส่วนคุณ จขกท ไปลงเรียนคอร์สว่ายน้ำค่ะ เอาให้ลอยตัวเป็น รู้วิธีหายใจ กับตีขาได้ก็พอ มันจะอยู่ในคอร์สเริ่มต้น
ไม่กี่พันบาทเอง แต่ช่วยชีวิตคุณได้แน่นอนค่ะ

ป.ล. 2 ขอแก้ไขนิดหน่อย เพิ่งได้ดูคลิปเรือล่มที่อยุธยา จมเร็วมาก ไม่กี่วิเอง ถ้าในเคสที่จมเร็วแบบนี้
ถ้าอยู่ชั้นบนของเรือ ก็โดดแล้วดำน้ำลงไปก่อนค่อยโผล่ขึ้นมา แต่เหตุกราณ์นี้โชคดีที่อยู่ใกล้ฝั่ง เห็นคนโดดออกมาไม่กี่คนเอง
แต่ถ้าอยู่ชั้นล่างรอดยากอ่ะ

สรุปเลยคือ ถ้าจำเป็นต้องโดยสารทางเรือ มองหาชูชีพใส่ไว้ก่อน ไปฝึกว่ายน้ำด้วยก็ดี เพื่อเจอเหตุกราณ์ที่บนเรือไม่มีชูชีพ หรือ มีไม่พอ

ขอตอบจขกท. ก่อนเลยนะคะ ว่าให้ไปเรียนว่ายน้ำให้เป็น อย่างน้อยแค่รู้จักวิธีลอยตัวในน้ำได้ก็พอ

พ่อเราเคยเรือน้ำมันระเบิดในคลองบางใหญ่ช่วงประมาณปี 2533 - 2535 (จำไม่ได้ แต่ตอนนั้นเราเด็กมาก) รอดมาได้เพราะสติล้วน ๆ แถมยังลากลูกน้องให้รอดได้อีกคน พ่อบอกเลยว่าว่ายน้ำเป็นก็ช่วยอะไรไม่ได้เพราะเวลาเรือจมมันจะมีแรงดูด ซึ่งแรงมากในระยะเริ่มแรก อย่าพยายามว่ายออกเพราะเราจะสู้แรงดูดของน้ำไม่ได้ เพราะฉะนั้นให้ดำน้ำลงไปกับเรือก่อน (คลองที่พ่อจมไม่ลึกมาก ไม่น่าเกิน 4-5 เมตร) รอจนรู้สึกว่าเราสามารถถีบตัวเองขึ้นมาได้แล้วค่อยว่ายเข้าฝั่ง แต่พ่อเราโตมากับน้ำ ว่ายน้ำเป็นตั้งแต่เด็ก ยังอาการสาหัส

เราเองว่ายน้ำในคลองได้ตั้งแต่ก่อนเข้าโรงเรียน พ่อเรายังไม่กล้าให้ว่ายในแม่น้ำเจ้าพระยาเลย พ่อว่าน้ำมันเชี่ยวต่างกันเยอะ แถมเดี๋ยวนี้ไม่ได้ว่ายน้ำมานานมากแล้ว ถ้าเรือจมก็คงไม่มีแรงว่ายออกมา แล้วก็คงดำน้ำได้ไม่นานเหมือนเก่า

นี่ไง Kingii emergency wristband inflates + สติ
http://youtu.be/gGGX6o_SiQE

เสื้อชูชีพ...บางทีก็ไม่ช่วยอะไรนะ  เพราะถ้าเกิดเรือล่ม  ต่อให้เราใส่เสื้อชูชีพอยู่แล้วเราติดอยู่ในเรือ  
ตัวเราก็จะลอยขึ้นมาติดอยู่บนหลังคาเรือ ... ตายคาชูชีพไปอีก

ทางที่ดี .. ควรพาตัวเองออกจากตัวเรือให้ได้
หาชูชีพมาคล้องแขนเอาไว้ด้านหน้า  เหมือนเอาโฟมมานอนลอยแล้วเราคว่ำอยู่บนโฟม

แล้วที่สำคัญ...ร่างกายมนุษย์  ถ้าไม่ถูกดึงหรือมีอะไรถ่วง...ยังไงซะก็ไม่จมหรอก  
ตามสัญชาตญาณคน...เวลาตกน้ำหรือจมน้ำ  ยังไงก็ต้องตะเกียกตะกายพาตัวเองให้อยู่พ้นน้ำ  ให้มีอากาศหายใจ

แต่ถ้าคุณไม่มี "สติ" ทุกอย่างที่กล่าวมา..ดับสิ้นทันที

"สติ" เท่านั้นที่จะช่วยชีวิตคุณได้