จะหมัดมวย ยูโด MMA ได้หมดครับอยากลองซักครั้งในชีวิตต้องการฝึกไว้ป้องกันตัวและออกกำลังกายครับ

อยากใช้เวลาว่างให้เป็นประโยชน์ ออกกำลังกาย และที่สำคัญอยากฝึกความมีวินัย

ตามหัวข้อกระทู้เลยครับ อายุ19แล้ว แต่ความยืดหยุ่นร่างกาย น่าจะเรียกได้ว่าค่อนข้างห่วย กล้ามเนื้อพอมี พอยกกระสอบปูน40-50กก.ได้แบบไม่ลำบากมาก ถ้าจะเริ่มเรียนตอนนี้ควรเรียนอันไหนดีครับ ที่สนใจมากๆก็มี มว

สวัสดีครับผมชื่อ มาร์ค นะครับพอดีอยากฝึกฝนศิลปะการต่อสู้และการออกกำลังกายประเภท callisthenics เพราะเพื่อที่จะเพิ่มความมั่นใจให้กับตัวเองและก็กำจัดความกลัวและความหวาดระแวงแบบไม่มีเหตุผลศิลปะการต่อสู้ทั

คือ สนใจมากๆค่ะ T^T แต่ลองฝึกเองแล้วรู้สึกจะไม่รอด เลยอยากหาที่เรียนเอาค่ะ ---ขอบคุณล่วงหน้านะคะ---

ในการใช้สู้ในชีวิตจริงนะ

เนื่องจากขนาดของเวทีศิลปะการต่อสู้ของทุกกีฬาไม่ได้มีขนาดเท่ากันสนามผืนผ้าของมวยสากลก็ขนาดนึง สนามมวยปล้ำก็ขนาดหนึ่ง สนาม MMA ก็ขนาดหนึ่ง สนามยูโดก็อีกขนาดหนึ่ง แล้วพอไปดูรายละเอียดมา วัสดุที่ใช้ทำพึ้น

พอดี รู้สึก อยากเรียนไว้ออกกำลังกายและป้องกันตัว อายุ ก็ 30 กว่าแล้ว อยากลองเรียนดู ไม่รู้ ยังทันไหม ช่วงนี้มีที่ไหน เปิดสอนบ้างครับ ลอง เชิร์ต หาดู ไม่ค่อย มี อัพเดรท เลยไม่รู้ว่าที่ไหนยังเปิดอยู่ กท

ช่วยแนะนำวิธีและสเต็ปทักษะต่างๆได้้เลยนะครับผมไม่ได้ต้องการเป็นนักมวยแต่ผมอยากฝึกไว้ป้องกันตัวกับคนรอบข้างน่ะครับ

https://line.me/ti/g2/u1yXQ_RTqkZUEbYywhRD5eUaX7Jwlex_ZBWr0g?utm_source=invitation&utm_medium=link_copy&utm_campaign=default