หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
หาเพื่อนเล่นฟิตเนส แถวแจ้งวัฒนะ
กระทู้คำถาม
ฟิตเนส
หาเพื่อนเล่นฟิตเนส แถวแจ้งวัฒนะ
หาเพื่อนเล่นฟิตเนส แจ้งวัฒนะ Fitness 7 เปิด 24 ชั่วโมง
เพื่อนที่จะเป็นบัดดี้ชวนกันออกกำลังกายหรือช่วยเทรนกัน นัดเวลาได้ครับ จัดตารางนัดกันมาเล่น
นัดมาหลังไมค์ คุยรายละเอียดกันครับ
จะได้ไปสมัครพร้อมกันครับ ผมมือใหม่ อยากมีเพื่อนสนิทของเทรนกันครับ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
หาเพื่อนเล่นฟิตเนส Fitness 7 แจ้งวัฒนะ
หาเพื่อนเล่นฟิตเนส Fitness 7 แจ้งวัฒนะ เปิด 24 ชั่วโมง อยากหาเพื่อนที่ว่างหลังเลิกงานหรือช่วงวันหยุด เล่นเป็นบัดดี้กันครับ จะเล่นกี่ทุ่มก็ได้ครับ อย่างไง นัดมาหลังไมค์ คุยรายละเอียดกันครับ ผมมือใหม่
สมาชิกหมายเลข 3378128
Fitness 7 แจ้งวัฒนะ สอบถาม
สอบถาม Fitness 7 แจ้งวัฒนะ ดีไหม มีเทรนเนอร์สอนไหมคับ ผมสนใจแต่เล่นไม่เป็น กะว่าจะไปสมัคร เห็นราคาไม่แพงมาก หาเพื่อนเล่นด้วยล่ะคับ
isoulmate
หาเพื่อนเล่นฟิตเนส ผมเล่นที่ fitness first เซ็นทรัลพระราม9
ตามหัวข้อเลยครับ ผมพึ่งสมัครได้ไม่นาน ผ่าน ชั่วโมงเริ่มต้นกับเทรนเนอร์ไป 5 ชม ยังไม่เคยเข้าคลาสเลย เล่นแมชชีนเป็นแค่บางเครื่อง จุดประสงค์คืออยากสร้างกล้ามเนื้อ สะดวกช่วงหลัง 19:00 ไปแล้วหลังเลิกงาน ใน
นาฬิกาที่ว่างเปล่า
Fitbit charge 4 กับ Garmin forerunner 45 ตัวไหนดีกว่ากัน
ขอคำแนะนำเรื่อง fitness tracker หน่อยค่ะ ส่วนตัวเล่นฟิตเนส เวทเทรนนิ่ง สองสามครั้งต่ออาทิตย์ วิ่งบ้างแต่น้อย ไม่แน่ใจว่าตัวไหนเหมาะมากกว่ากัน จริงอยากได้ fitness tracker ไม่ต้อง smart watch เพราะไม
สมาชิกหมายเลข 1026069
วิธีลดน้ำหนักฉบับนักเรียน
อันนี้คือวิธีที่ผมลองมากับตัวนะครับ(ผมเริ่มจากอ้วนมาก่อน) จะเป็นการลดไขมันและสร้างกล้ามเนื้อนะครับในฐานะวัยกะลังโตต้องปรับให้เหมาะกับวิถีชีวิตที่มีเวลาและทรัพยากรจำกัด นี่คือคำแนะนำที่เหมาะสำหรับวัยส
สมาชิกหมายเลข 8503463
การ Grading ของ เทรนเนอร์ Fitness first
สวัสดีครับ พอดีผมมีเรื่องสังสัยและอยากจะถามพวกพี่ๆที่เคยมีประสบการณ์เทรนกับเทรนเนอร์ fitness first สาขาพารากอน หน่อยนะครับในหัวข้อ เรื่องการ Grading หน่อยนะครับ เรื่องมีอยู่ว่า เมื่อกลางปีที่แล้ว 25
สมาชิกหมายเลข 8490524
อยากเริ่ม Reverse diet ควรเริ่มยังไงดีคะ
อายุ 20 สูง 153 หนัก 47 ค่าBMRที่คำนวนจากในเว็บคือ 1298 เคยลดลงไปถึง 45 แต่เหมือนจะเริ่มโยโย่จากการกินผิดๆ คาดว่าคร่าวๆน่าจะไม่เกินวันละ 1200 แคล ออกกำลังกาย6วัน/อาทิตย์ คาร์ดิโอทีก็2ชั่วโมง แรกๆก็ล
สมาชิกหมายเลข 5447053
หาเพื่อนที่ We fitness คับบ
หาเพื่อนออกกำลังกายที่ We fitness สาขารัชโยธิน หรือ เอสพลานาดก็ได้คับ ผมเป็นนิสิตที่มศว.คับบ อายุ 22 ไม่เคยเข้าฟิสเนสเลย ไม่ค่อยกล้้าเล่นเพราะกลัวใช้เครื่องไม่เป็นแล้วเกิดอันตราย ไม่อยากซื้
สมาชิกหมายเลข 4266916
หาเพื่อนออกกำลังกายfitnessแถวแจ้งวัฒนะค่ะ
หาเพื่อนออกกำลังกายfitnessแถวแจ้งวัฒนะค่ะ ยิ่งน้ำหนักตัวมากยิ่งดี😁 เพราะนี่ก็80kg+ค่ะ จะได้ลดไปพร้อมกัน😅 เราต้องใช้แรงใจอย่างมาก หรือไม่น้ำหนักเยอะ แต่อยากหาเพื่อนก็มาออกกำลังกายไปด้วยกันได้นะคะ😊 ป.ล
สมาชิกหมายเลข 1621470
เล่นขาในยิมให้ลดลง ดันเพิ่มขึ้น
อายุ 28 หนัก 70 สูง 153 ออกกำลังกายตามเทรนเนอร์ไป 1 เดือน ผลคือ ก่อนเล่น เอว 36.5 นิ้ว สะโพก 41 นิ้ว ต้นแขนขวา 15.5 นิ้ว ต้นแขนซ้าย 16 นิ้ว ต้นขาขวา 23.5 นิ้ว ต้นขาซ้าย 24 นิ้ว น่องขวา 15.5 นิ้ว น่อ
สมาชิกหมายเลข 4020495
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ฟิตเนส
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
หาเพื่อนเล่นฟิตเนส แถวแจ้งวัฒนะ
หาเพื่อนเล่นฟิตเนส แจ้งวัฒนะ Fitness 7 เปิด 24 ชั่วโมง
เพื่อนที่จะเป็นบัดดี้ชวนกันออกกำลังกายหรือช่วยเทรนกัน นัดเวลาได้ครับ จัดตารางนัดกันมาเล่น
นัดมาหลังไมค์ คุยรายละเอียดกันครับ
จะได้ไปสมัครพร้อมกันครับ ผมมือใหม่ อยากมีเพื่อนสนิทของเทรนกันครับ