คือพี่ๆคะ คือหนูเต้นเล่นกับเพื่อนตามประสาเด็กแล้วจังหวะหมุนตัวแล้วขาพลิกจังหวะนั้นคือได้ยินเสียงป๊อกเหมือนเราหักนิ้ว พอได้ยินเสียงปุ้ปขาคือทรงตัวไม่ได้ปวดร้าวไปหมด ปวดบริเวรข้อเท้าบนตาตุ่ม แล้วก็หัวเข

มันเริ่มจากที่ผมกระโดดรีบาวด์แล้วลงผิดท่า วันที่ 17/7/58 เวลา 10 โมงเช้ากว่าๆครับ ผมก็ออกไปนั่งพักสักหน่อย และก็บริหารข้อเท้าครับ พอเริ่มรู้ว่าไม่ค่อยเจ็บแล้ว ด้วยความประมาท เลยลุกไปเล่นต่อครับ พอตกเย

สวัสดีครับ ผมเตะบอลแล้วข้อเท้าพลิกมาได้3เดือนแล้ว กายภาพมาหมดแต่ยังไม่หาย จนต้องไปmri ดู หมอบอกเอ็นข้อเท้าatflฉีก (partial tear) หมอบอกจะผ่าก้ได้ไม่ผ่าก้ได้ แต่เอ็นมันจะไม่กลับมาสมานกันเอง ผมอยากรู้ว่

หลายครั้ง...ที่คนเราประสบปัญหาข้อเท้าพลิกและข้อเท้าแพลง ข้อเท้าพลิก เป็นการบาดเจ็บที่พบได้บ่อยที่สุดอย่างหนึ่งของเท้าและข้อเท้า ซึ่งสามารถเกิดได้กับทุกเพศทุกวัย แต่จะพบมากในนักกีฬาและคน

คือก่อนหน้านี้เคยซ้อมแบตแล้วขาพลิก แล้วไม่ได้ไปหาหมอเพราะคิดว่าขาพลิกธรรมดาเลยพันผ้าที่ข้อเท้าเฉยๆแต่พอเอาผ้าออกแล้วปวดมากเลยค่ะ จากนั้นไม่คิดอะไรเลยไปซ้อมกีฬาต่อเพราะต้องเเข่งพอเดินก็ปวดจี๊ดจนทรุดลงไ

คือเราเส้นเอ็นข้อเท้าฉีกค่ะแต่หมอบอกว่าต่อกันแล้วไม่ต้องผ่าเส้นเอ็นอักเสบด้วยค่ะพอมาทีนี้หมอบอกว่าไม่ต้องผ่าถ้าหายปวดก็กลับไปเล่นกีฬาได้แต่มันปวดทุกๆวันเลยค่ะหมอให้แค่ยามากินไม่รู้จะรักษายังไงแล้วค่ะป

ผมเตะฟุตบอลแล้วข้อเท้าพลิกเอ็นข้อเท้าขาดมาเกือบ3เดือนแล้ว หมอบอกว่ารอให้ถึง6เดือน แล้วค่อยมาดูว่าต้องผ่าไหม ตอนนี้เหมือนเอ็นกำลังฟื้นฟู แต่ผมอยากทราบว่า อออกกำลังกายอะไรได้บ้างเห็นคุณหมอบอกกว่าฟิตเนสไ

คือผมได้รับอุบัติเหตุจากการเล่นฟุตบอล ข้อเท้าซ้ายพลิกจากจังหวะกระโดดแล้วลงพื้น พลิกเต็มๆเลยครับพลิกเข้าด้านใน ในจังหวะที่พลิกพอพลิกมันดักก๊อกเหมือนเวลาเราหักนิ้วมือ ผมลงน้ำหนักไม่ค่อยได้เลยครับ พอถอดร

คือขาพลิกระหว่างฝึกงานอยู่แล้วปวดบริเวณเท้ามากแต่อยู่ในช่วงฝึกงาน พอติดต่อกับทางมหาลัยเขาบอกว่าเป็นความผิดนศไม่ใช่ความปิดของสถานที่ฝึกงาน ถ้าจะให้ดึงตัวกลับคือดรอปไปเลย แบบนี้เราแก้ไขอะไรได้บ้างมั้ย ใ

ผมกระโดดแล้วข้อเท้าพลิก เบื้องต้นหมอสันนิษฐานว่าเอ็นข้อเท้าจะฉีกมาก อาจจะต้องผ่าตัดเย็บซ่อม ตอนนี้รอผล mri อยู่ (mriเมื่อวันจันทร์แล้วจะโทรมาบอกใน 3 วันตอนนี้ยังเงียบ) เลยอยากจะขอคำแนะนำจากคนที่เคยผ่