เราเป็นคนเงีบยๆพูดน้อยถนัดฟังมากกว่าพูดเป็นคนนิ่งๆเฉยๆหน้าตาไม่ค่อยแสดงอารมณ์ความรู้สึกและยิ้มยากซึ่งเราก็รู้สึกว่ามันเป็นบุคลิกที่คนส่วนใหญ่ไม่ค่อยชอบเพราะค่อนข้างน่าเบื่อเราอยากปรับปรุงตัวเองให้เป็นคนสดใสร่าเริงยิ้มง่ายคุยเก่งๆมีมุขเยอะๆพูดให้คนอื่นหัวเราะได้ใครๆก็อยากอยู่ใกล้ๆมีแต่ความสนุกสนานเราควรทำอย่างไรดีถึงจะเปลี่ยนได้แนะนำทีค่ะ