รู้สึกว่าตัวเองโง่ ความจำลดลง ความรู้รอบตัวน้อย ขอคำปรึกษา

-เมื่อก่อนตอน ม.ปลาย เป็นคนความจำดีในระดับนึงคือ เหมือนเบอร์มือถือแค่ดูครั้งเดียวก้อสามารถจำได้หมดทุกตัวและอ่านอะไรก้อสามารถจำได้ค่อนข้างดี แต่พอเราเริ่มขึ้นมหาลัยเริ่มรู้สึกว่าตัวเองความจำลดลงเยอะมาก เช่น บางทีเมื่อวานซื้ออะไร กินอะไรบ้างยังจำไม่ได้เลย เบอร์มือถือเนี่ยดูเป็นยี่สิบครั้งก้อยังจำไม่ได้ อ่านหนังสืออ่านแล้วอ่านอีกกว่าจะเข้าใจและจำได้ต้องอ่านหลายรอบเลย การเรียนภาษาอังกฤษก้อเหมือนกันจำตัวสะกดผิดตลอดทั้งที่แต่ก่อนไม่เป็นแบบนี้
- ส่วนเรื่องความรู้รอบตัวก้อเหมือนกัน เจ้าของกระทู้เป็นคนที่ขี้สงสัยน่ะและชอบค้นคว้าอยู่เรื่อยๆ แต่คือตอนที่เราอ่าน ณ จุดๆนั้นเราเข้าใจเเละจำได้ แต่พอเวลาผ่านไปไม่กี่กันก้อลืมจำไรไม่ได้ เหมือนเวลาเพื่อนคุยกันเรื่องโน้นเรื่องนี้แบบบางทีเราก้ออยากคุยน่ะแต่ติดที่ความรู้เราน้อยแถมยังจำได้ลางๆไม่แม่นอีก ตอนนี้รู้สึกแย่มาก รู้สึกตัวเองไม่มีอะไรดีเลย รู้สึกไร้ค่า
- เราเป็นคนอ่านหนังสือแล้วแบบบางทีตัวเองก้อเข้าใจน่ะ แต่ไม่สามารถที่จะพูดหรืออธิบายให้คนอื่นเข้าใจเราได้ คือไม่สามารถที่จะอธิบายเป็นภาษาของตัวเอง แบบบางทีต้องเอาคำพูดจากตำรามาตอบ แบบนี้เราผิดปกติไหม
  

เลยอยากขอคำปรึกษาจากคนที่มีประสบการณ์หรือใครก้อได้ที่อยากแนะนำ ว่าจำไงจะให้ความจำกลับมาเหมือนเดิม และทำยังไงถึงจะให้ตัวเองมีความรู้รอบตัวเยอะขึ้น
ปล**ตอนนี้เรียนภาษาอังกฤษด้วยตัวเองอยู่แต่ท้อแท้รู้สึกไม่กระดิกเนื่องจากความจำไม่ดี ส่งผลให้ตัวเองเกิดความเครียด

แสดงความคิดเห็น
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่