พอดีเราไปโรงพยาบาลปากเกร็ดเมื่อสามวันก่อน   เรานั้นไปหาหมอเพราะว่าปวดหัวมาก  ซึ้งเรารุ้ตัวอยุ่แล้วว่าเราเป็นไมเกรน ปวดจนทนกับโรคนี้ไม่ไหวแล้ว จึงตัดสินใจไปหาหมอ เพราะอะไรที่เกี่ยวกับสมองกับหัว มันค่อนข้างน่ากลัวและอันตราย กลัวจะเป็นมะเร็ง เนื้องอกอะไรประมาณนี้ แต่หมอคนนี้บอกว่า เราไม่ได้เป็นโรคนี้ เราก้อึ้งสิ่ค่ะ พูดไม่ออกเลย ไม่อยากเถียงหมอด้วย เพราะหมอก้คือหมอ  เค้าเรียนมา เราเปนเด็กจะไปเถียงได้ไง พอเราบอกแค่ว่าปวดหัวหนักและเวลาเป็นจะตัวร้อนเหมือนเป็นไข้ แค่นี้ หมอก็พูดขึ้นมาเลยว่า หนูไม่ได้เป็นไมเกรนหรอก อาจจะเกิดจากความเครียด และหมอแกก็มาจับบ่าเรา ก้บอกว่าไหล่ก้ตึงนะ สงสัยเล่นคอมมาก ทำให้ปวดหัว แค่นั้นแหละค่ะเพื่อนๆ เรายังไม่ได้บอกอาการอะไรเลย ด่วนตัดสินแล้ว
อาการของเรานั้นเป็นตั้งแต่อายุ15 แล้ว ที่เพิ่งรู้ตัวว่าเป็นไมเกรน แม่เคยพาไปหาหมอแล้ว และหมอก้บอกว่า โรคนี้มันไม่หายขาดหรอกนะ ต้องหลีกเลี่ยงอะไรที่มันกระตุ้น และให้ยาแก้ปวดตอนเป็นแค่นั้น สิ่งที่กระตุ้นอาการไมเกรนของเราก้มีหลายปัจจัยนะ  คือ
1 แสงจ้า เวลาออกแดด ถ้าไม่มีหมวก มีเเว่นกันแดด ต้องเปนไมเกรนทุกที
2 การกินเผ็ด เราอาจจะเป็นกระเพาะอยุ่แล้วรึป่าว พอท้องอืด กินเผ็ด มันจะปวดท้อง และตามมาด้วยอาการปวดหัว
3 กินครีม ครีมที่แต่งหน้าเค้กนั้น รุ้สึกมีครั้งนึงที่กินชาเขียวแล้วมีครีม โอ้ยมันทำให้เราทรมานมาก ทั้งอ้วกทั้งปวดหัว จนที่สุดเราต้องล้วงคออ้วกออกมา
4 พวกน้ำมัน ของที่มัน อาหารที่มีมันๆ อันนี้เราเอียนเลยล่ะ มีครั้งนึงเรากินแกงเผ็ด สีสันน่าทานมาก กินไปเท่านั้นล่ะ ปวดหัวตุบๆ แล้วเหมือนจะผะอืดผะอม จะอ้วกก้ไม่ มันทรมานตรงที่มันไม่อ้วกออกมานี่แหละ มันทำให้ปวดหัวมาก เเต่พอล้วงคออ้วกแล้ว อาการดีขึ้นมาก อ้วกออกมามีแต่น้ำมันล้วนๆเลย สงสารคนล้างห้องน้ำเลยล่ะ เพราะน้ำมันติดโถขนาดนั้น  หลังจากนั้นเห้นอาหารที่มีน้ำมันไม่อยากเข้าใกล้เลยค่ะ
5 เวลาหิวข้าว เวลากินข้าวไม่ตรงเวลาอย่างนี้ มันจะปวดหัวมาก พอได้กินข้าวแค่คำเดียวเท่านั้นล่ะ อาการปวดหัวก้หายเลย
6 อากาศร้อน อันนี้น่าจะเป้นปัจจัยที่เราเปนบ่อยมาก เราอยุ่ในที่ร้อนๆไม่ได้เลย มันจะมีอาการปวดหัว และตัวจะร้อนเป็นไฟเลยค่ะ ร้อนทั้งตัว อันนี้ทรมานสุดๆ

สิ่งเหล่านี้คือหลายปัจจัยที่ทำให้เราปวดหัวและขณะที่ปวดหัวนั้น จะมีอาการแทรก อย่างเช่น แรกๆที่เป็นนั้น ก็ปวดหัวตุบๆ ตรงขมับเวียนมาที่ลูกตา มันปวดมากค่ะ และก้เจ็บตรงโหนกแก้ม เหมือนมีคนมาทุบหน้าเราอย่างนั้น  และมีไข้ น้ำมูกไหลบ้าง เวลาเปนคือหัวมันร้อนมาก ร้อนไปทั้งตัว มันจะมีอาการคลื่นไส้ตามมาตลอด หลังๆคืออ้วกตลอดค่ะ อย่างเดินขึ้นบรรได มันเหมือนว่ามีคัยเอาอะไรมาทุบกระโหลกเราเลยค่ะ คือห้ามเดินแรง ห้ามกระทบกระเทือนถึงหัว คือมันปวดจนขยับตัวแรงไม่ได้อ่ะ พูดเลยว่า เวลาเป็นมันทรมานมาก กินยาก้ยังไม่หาย จนเราตัดสินใจไปหาหมอนี่แหละ แต่หมอกลับบอกเราไม่ได้เป็น อาการที่เราเป็นมันอันตรายรึยังค่ะ ควรที่จะไปหาหมอได้รึยัง เราควรจะต้องปฏิบัติตัวอย่างไรดี