สอบถามผู้มีประสบการณ์หรือคนรอบๆตัวที่เกษียณอายุงานเร็วหรือก่อนกำหนด ว่าตอนนี้ใช้เวลาว่างไปกับอะไรกันบ้าง มีความรู้สึกเหงาหรือเบื่อกันบ้างมั้ยคะ    อยากทราบข้อมูลไว้เตรียมตัวค่ะ เผื

แต่พอเราหาย ไม่ทักทายก็หาว่าเงียบ พอเราถามก็โดนตอกกลับเลิกถามสักที เบื่อ อยู่เฉย ทำไงดีอ่ะ???

สวัสดีครับ ผมจะเล่าเลยละกันว่าอาการมันเป็นยังไง ผมไม่อยากทำอะไรเลยในแต่ละวัน อยากนอนๆๆ ตอนกลางวันรู้สึกง่วง รู้สึกเหนื่อยเพลียทั้งวัน แต่พอตอนค่ำกลับไม่อยากนอน ตอนกลางคืนนอนหลับๆตื่น ปกติชอบอยู่คนเดี

งานอดิเรกที่ชอบทำเวลาว่างๆไว้แก้เบื่อแก้เหงาของเพื่อนๆมีอะไรกันบ้างคะ พร้อมจดพร้อมทำตาม มาแชร์ความคิดเห็นกันค่ะ 

เขียนยาวมากเลยขอโทษนะคะ อยากระบายค่ะ เราเหนื่อยจัง เบื่อมากเบื่อทุกอย่างเลย เรารู้สึกว่าตัวเองไร้ค่า เราไม่มีใครสนใจเลย เราไม่ได้ต้องการให้ใครมาสนใจเราหรอกเราไม่ได้อยากเรียกร้องความสนใจจากใครด้วย แต่เ

ช่วงสามวันมานี้หนูมีอาการตัวร้อน แต่ลองวัดไข้แล้วได้แค่36-37แค่นั้น รู้สึกเหนื่อย เพลีย อึดอัด รู้สึกเหมือนตัวร้อนตลอดเวลา รู้สึกไม่อยากทำอะไร แล้วก็มีอาการท้องผูกถ่ายยากแต่เมื่อเช้าดีขึ้นแล้วเหลือตัว

รู้สึกเพลียไม่อยากทำอะไรเลยอยากนอนเฉยๆเพราะแค่หายใจยังรู้สึกเหนื่อย รู้สึกเบื่อไม่อยากกินไม่อยากทำอะไรทั้งนั้นไม่อยากคุยไม่อยากทำอะไรทั้งสิ้นอยากนอนเฉยๆไม่ต้องรับรู้อะไรไม่อยากรับรู้โรคภายนอก อยากร้อง

คือเพื่อนเเต่ละคนก็ต่างมีปัญหา คนเเรกเป็นปัญหาครอบครัวเเต่เราก็รู้ไม่มากหรอกนะว่าความจริงมันเป็นไง คือคนพ่อเขาเสียเเล้ว เเม่ก็มีเเฟนใหม่ตอนที่พ่อป่วย เเต่เราเห็นว่าเวลาคุยทรศ.กับเเม่มันก็จะพูดเเบบตะคอ

ส่วนตัวแล้วเป็นคนขี้อาย เข้าสังคมไม่เกง อยู่คนเดียวเงียบๆ ไม่ค่อยคุยกับใคร ไม่เคยทักใครก่อน ที่โรงเรียนก็มีเพื่อนสนิทนะแต่ไม่ค่อยคุยแชท โทร แต่ก็มีบ้างนานๆสักครั้งเรื่องที่จำเป็น ไม่เคยโทร แชทเล่นกับใ

คือเราไม่รู้ว่าเราเองเป็นโรคซึมเศร้ามั้ยคือช่วงที่ผ่านมานี้เรารู้สึกว่าเราเหนื่อย เหนื่อยที่ต้องแกล้งทำให้มีความสุข บางวันก็เบื่อมากไม่อยากทำอะไร เเล้วมาหลังๆนี่เรานอยด์ความรู้สึกตัวเองประมาณว่าเราทำแ