ติดขนมหนักมาก อยากหาวิธีเลิก

กระทู้คำถาม
ฟังดูแหม่งๆเน้อะ555 "ติดขนม" "อยากเลิกขนม"
ค่ะ ตามนี่จริงๆคือ จขกทเนี้ยติดขนมอยุ่ร้านนึงคือขนมอร่อยมากกกกกกกกกกนั้นก้คือโตเกียวเนยนม ซื้อกินทุกวันเลย แต่!! ส่วนประกอบมีทั้งเนย ทั้งนมข้น (ตัวอ้วนทั้งนั้น) เลยคิดอยากจะเลิก แต่วันไหนไม่ได้กิน รุ้สึกเหมือนขาดอะไรไป รุ้สึกอยากกกก(55นี่มันเด็กติดขนมชัดๆ) นั้นแหล่ะค่ะสุดท้ายก้ต้องวิ่งออกไปซื้อมากิน คืออยากจะถามว่าใครเคยติดขนม ติดอาหาร รึมีอาการคล้ายๆกัน(แต่คงไม่บ้าเท่านี้)บ้างคะ มีวิธีเลิกมันบ้างไม๊!? อยากลดน้ำหนักอ่ะค่ะ ถ้ากินเจ้านี้ทุกวันไม่มีผลแน่ แต่บังคับตัวเองไม่ค่อยจะได้เลย ทั้งๆที่น้ำอัดลม ของหวาน อาหารหลัก อะไรเหล่านี้ สั่งตัวเอง ให้งด ให้ลดได้ แต่กะขนมนี่คือ ไม่เคยได้เลย มีใครพอจะมีเคล็ดลับเลิกขนมบ้างคะ แอบเคลียดเลยจริง
แสดงความคิดเห็น
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่