ก่อนนอนใช้ BHA 2% paula ตามด้วย retin a 0.05% มานานหลายปีละค่ะ ผิวดีขึ้นมาก เคยลองหยุดใช้ retin a ไป ใช้แต่ BHA แล้วตามด้วยครีมบำรุงปกติ สรุปว่าทั้งสิวอุดตัน ทั้งสิวอักเสบทะยอยกันขึ้นๆๆ จนตอนนี้กลับมาตายรังที่ retin a เหมือนเดิม
ถ้าเราเลิกใช้ retin a ควรใช้อะไรแทนดีคะ ที่มีฤทธิ์รักษาสิวและผลัดผิวเท่า retin a เพราะสำหรับเรา BHA อย่างเดียวไม่พอจริงๆ ลองใช้ 4%ของpaula ที่เป็นแบบfoamแล้วก็ไม่work

ปล. 1. เรากำลังจะแต่งงานปลายปีค่ะ แพลนจะมีลูก เลยจะเลิกใช้ retin a
       2. ที่สิวขึ้น ไม่ได้เเพ้ครีมบำรุงนะคะ เพราะเป็นครีมที่เราใช้ตอนเช้าเป็นประจำอยู่เเล้ว (ANR กับ cerave pm)