---

วันนี้จะเป็นวันสุดท้ายแล้ว ที่เราจะได้สัมผัสดินแดนต่างวัฒนธรรมแบบนี้ มาถึงแชงกรีล่าทั้งที อยู่ระดับความสูงในเมืองแบบนี้คงไม่พอ ต้องเพิ่มความลำบากให้ตัวเองสักหน่อย โดยการไต่ระดับความสูงไปสัมผัสความหนาวเหน็บบนยอดเขา Shika Snow Mountain (หรือเรียกว่า Blue Moon Valley แต่คนไทยมักจะเรียกว่า หุบเขาพระจันทร์สีน้ำเงิน) ที่มีความสูงจากระดับน้ำทะเลกว่า 4,500 เมตร

แต่ก่อนจะไปกันกองทัพต้องเดินด้วยท้อง เราต้องกินให้อิ่มกันก่อนออกเดินทาง กับอาหารเช้าแบบพื้นเมือง (รึป่าวไม่รู้)



ข้าวต้ม ไข่ต้ม หมั่นโถ พร้อมกับเครื่องเคียง และชาดอกไม้ แค่นี้ก็ทำให้เราอิ่มท้องได้ พร้อมที่จะไปสัมผัสความหนาวเหน็บกับอุณหภูมิบนยอดเขาที่คาดว่าน่าจะถึงขั้นติดลบแน่ๆ

การขึ้นไปบนยอดเขาที่มีระดับความสูงมากๆ แบบวันนี้ที่เราจะไปกัน มีหลายคนบอกว่ามีโอกาสที่จะเกิดอาการ Altitude Sickness หรือเรียกว่า อาการแพ้ความสูง ได้ จากที่หาข้อมูลมา เค้าบอกให้กินยา Diamox กันไว้ก็พอช่วยได้ (สามารถหาซื้อได้ที่ไทย) หรือไม่ก็สมุนไพรจีนที่เรียกว่า หงจิ่นเทียน (อันนี้ต้องซื้อที่จีนเท่านั้น)

เราเดินหาซื้อ หงจิ่นเทียน ตั้งแต่ตอนอยู่ที่ลี่เจียงแล้ว ตั้งใจเอาไว้กิน ตอนขึ้นภูเขาหิมะมังกรหยก แล้วก็มากินที่แชงกรีล่าด้วย ตามหาซื้ออยู่นานกว่าจะหาได้ หาซื้อได้ตามร้านขายยา แล้วก็ซื้อออกซิเจนกระป๋องมาด้วยเลย จะช่วยทำให้เราหายใจสะดวกมากขึ้น ในยามที่อากาศเบาบาง (หงจิ่นเทียน 1 กล่องมี 7 ขวด แล้วก็ออกซิเจน 2 กระป๋องราคา 234.60 หยวน)





เตรียมพร้อมก่อนขึ้นเขาโดยการกิน หงจิ่นเทียน คนละขวด แล้วก็ใช้บริการรถของที่พักเหมือนเดิม ไปกลับ 30 หยวน แวะซื้อบัตรค่าเข้า Shika Snow Mountain คนละ 220 หยวน ระหว่างทางเราได้เห็นวิวสองข้างทางที่สวยแปลกตามาก และคำเตือนจากคนขับคือ ข้างบนยอดเขาหนาวมากนะ ต้องมีเสื้อคลุมกับออกซิเจนให้พร้อม