สวัสดีครับทุกคน ผมมีเรื่องอยากทราบว่า จะจับลูกบอลให้อยู่เท้า ไม่เด้ง ไม่หนีเท้า ไม่ห่างตัว ไม่ลอยขึ้นฟ้า ทำไงดีครับ เพราะวันนี้ โค้ชให้ผมลงทีม แล้วผมวิ่งเข้าไปเอาบอลกับรุ่นพี่ รุ่นพี่จ่ายให้ผมแรงมากแล้วผมกำลังจะจับบอลแต่ บอลมันแฉลบเท้าออกไปทำให้เสียบอล อุสาถ้าจับบอลได้ลูกนั้น หล่อเลยเกือบได้แอสซิสให้เพื่อนแล้วแต่บอลมันหลุดเท้า ผมเลยอยากทราบว่าจะจับลูกบอลให้อยู่เท้า ไม่เด้ง ไม่หนีเท้า ไม่ห่างตัว ไม่ลอยขึ้นฟ้า และไม่แฉลบ มีวิธีฝึกคนเดียวหรือฝึกกับเพื่อนไม่ครับ ?