เพิ่งเลิกกับแฟนที่คบมา 7 ปี ไม่รู้จะข้ามผ่านจุดนี้ไปได้ยังไง

เราอายุ 26 แล้ว เพิ่งเลิกกับแฟนที่คบมา 7 ปี ทำใจไม่ได้ คือรักมาก เราผ่านอะไรหลายๆอย่างมาด้วยกันทั้งทุกข์ทั้งสุข พยายามทำตัวยุ่งๆแล้ว แต่ก็ยังลิกฟุ้งซ่านไม่ได้อยู่ดี ในหัวคิดอยู่ตลอดว่าจะต้องมีอีกคนมาแทนที่เรา กับคิดว่าเป็นความผิดของเราที่ทำให้ต้องเลิกกัน คิดว่าทำไมวันนั้นเราไม่ทำแบบนี้ ถ้าเราทำแบบนี้เรื่องอาจไม่ต้องจบ
อยากสลัดความคิดฟุ้งซ่านพวกนี้ทิ้งไป ทำไงดีคะ ใครเคยผ่านเหตุการณ์แบบนี้มาช่วยบอกหน่อยค่ะว่าจะผ่านจุดนี้ไปได้ยังไง เราข้ามผ่านจุดนี้ไปไม่ได้จริงๆ
แสดงความคิดเห็น
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่