เราอยากรู้ว่าถ้าโหลดเสื่อโยคะใต้ท้องเครื่องบิน เพื่อนๆมีวิธี packaging ยังไงบ้างคะ

อยากได้เสื่อโยคะที่เล่นแล้วไม่เจ็บข้อศอกอ่ะค่ะ ควรซื้อยี่ห้อไหนดีคะที่ราคาปานกลาง

พึ่งเริ่มฝึกโยคะค่ะ อยากได้เสื่อโยคะราคาประมาณ2,000ค่ะ มากกว่าราคานี้ได้นิดหน่อย หรือถ้าต่ำกว่านั้นจะดีมากเลยค่ะ มียี่ห้อไหนรุ่นไหน ช่วยแนะนำหน่อยนะค้า ปล. และสามารถหาซื้อได้ที่ไหนคะ

ตามหัวข้อกระทู้เลยค่ะ ว่าตัวไหนเวลาเหงื่อออกแล้วลื่นน้อยกว่ากัน

ทุกคนคะคือปกติเราออกที่บ้านมาตลอดตั้งเสื่อโยคะออกตามคลิปยูทูปมาจะเป็นปีเเล้วก็เห็นผลเยอะเลยนะคะเเต่อยากรู้ฉบับคนเข้าฟิตเนสดูทุกคนว่าเข้าฟิตเนสกับออกเองที่บ้านมันเผลาผลาญพอๆกันมั้ยคะอันไหนเห็นผลดีกว่า

ผมมีดัมเบลอยู่5คู่ 1kg 3kg 4kg อย่างละ1คู่เป็นดัมเบลปูนหุ่มพลาสติกปรับน้ำหนักไม่ได้ ส่วน8.5kgกับ10kgสามารถปรับน้ำหนักได้อย่สงละ1คู่แต่ตัวแกนดัมเบลล์ใส่จานน้ำหนักได้แค่ข้างละ3ถึง4แผ่น ดัมเบล5kgอีก1ลูกเ

ส่วนมากผมเล่นแบบเดี่ยวครับ ส่วนเรื่องสายผมยังไม่ค่อยแน่ใจเท่าไหร่ กึ่งๆระหว่าง สายสปีด-สายบุก ยี่ห้อที่เล็งไว้ก็ Victor อ่ะครับ รบกวนด้วยนะครับผม

ทุกวันนี้ผมนอนพื้นแบบไม่ได้ปูอะไร รู้สึกเจ็บๆ เหมือนกระดูกมันทิ่มเนื้อเพราะผมค่อนข้างผอมมาก แต่ไม่ชอบนอนฟูก แต่อยากได้เสื่อโยคะที่นอนแล้วความรู้สึกเหมือนนอนฟูก อยากให้ช่วยแนะนำว่่่าซืื้อที่ไหนดี ยี่ห้

😖จากคนสุขภาพดีมาก่อน แล้วมามีอาการ น้ำหนักลดลง (ทั้งๆที่กินได้ปกติ)  ขี้ร้อน เหงื่อออกมาก เหนื่อยง่าย  ผมร่วง ขี้หงุดหงิด หัวใจเต้นเร็ว  ใจสั่น ผิวเป็นด่าง