วิธีที่จะช่วยป้องกันปัญหาใบหน้าแก่เกินวัยที่สำคัญได้แก่ .. (1). นอนให้พอ และไม่นอนดึกเกิน (2). ไม่ลดน้ำหนักเร็วเกิน 0.5 กิโลกรัมต่อสัปดาห์ (3). ถ้าเป็นโรคนอนหลับยาก โดยเฉพาะหลับแล้วตื่นง่าย หรือโรคซึ

หนุ่ม ๆ ทั้งหลายติดหนังโป๊และการช่วยตัวเองไหมครับ? ผมเคยติดหนังโป๊และการช่วยตัวเองมาก มากขนาดวันละหลายครั้ง โดยเฉพาะเวลาที่ต้องเผชิญความเครียด เช่น ตอนใกล้สอบ หรือช่วงงานหนักๆ การดูหนังโป๊และช่วยตัว