พอดีว่าอยากได้จักรยานสำหรับผู้หญิงที่พับได้ ไว้มาปั่นออกกำลังกายคะ มีรุ่นไหนที่น้ำหนักเบา (เราปอมคะ หนักเกินกลัวจะแบกไม่ไหว) และพับใส่ท้ายรถ Civic FB ได้ด้วยคะ แล้วก้อเหมาะ กับผู้หญิงที่ไม่สูงมากอย่าง

อยากได้จักรยานพับไปให้แฟนปั่นเล่นๆเพื่อควบคุมน้ำหนัก จะพับใส่ไว้ท้ายรถ (Honda Jazz) อยากได้นน.เบาหน่อยก็ดีครับ กะไม่แต่งอะไรมากมาย เน้นเอามาปั่นเพื่อออกกำลังกายแบบชิลๆไม่หนักหน่วงสักอาทิตย์ละ 2-3 วัน

เราอยากสอบถามค่ะ เราปั่นจักรยานในร่มวันล่ะ30นาที+ แบบนี้น้ำหนักจะลดมั้ยคะ เวลาเราปั่น บางครั้งถ้าเรากินข้าวเสร้จเรารอประมาณ2ชั่วโมงก่อนค่อยปั่น พี่ๆช่วยแนะนำหน่อยค่ะ ตอนนี้เรากำลังลดน้ำหนัก สะโพกเราให

พื้นฐาน-- อายุ 37 สูง 173 นน 75 งบน้อย (ไม่อยากใช้เยอะกลัวปั่นไม่ไหว) แรงบันดาลใจจากตรวจสุขภาพแล้วคลื่นหัวใจไม่ปกติ น้ำหนักเริ่มเกิน อยากออกกำลังกายแบบไม่กระทบเข่า ข้อ ตัวเลือก-- 1.Trinx FM260 (เห็น

อยากได้จักรยานสักคัน เอาไว้ปั่นออกกำลังกาย ขอคันเล็กๆพับได้ แข็งแรง รองรับน้ำหนักได้สัก 120 กิโลกรัม และมีเกียร์ น้ำหนักเบาด้วยก็ดีค่ะ ขอราคาไม่สูงมาก ใส่ท้ายรถเก๋งได้ยิ่งเริศเลยค่ะ ขอคำแนะนำด้วยค่ะ

จะไปปั่นจักรยานเล่นที่เมืองโบราณ ไม่ได้ปั่นจริงจังหรือไปแข่งอะไร เคยไปปั่นแล้วเจ็บก้นมาก ต้องการป้องกันไม่ให้เจ็บก้น ต้องใช้เจลป้องกันหนาขนาดไหนครับ พอดีดูใน shoppee แล้วมีหลายแบบมาก

เพื่อนๆ ที่ปั่นจักรยานเที่ยว เวลาไปถึงจุดแวะ เช่น วัด, ตลาด, ร้านกาแฟ ฯลฯ ทำยังไงกับจักรยานครับ บางสถานที่เอาเข้าไปไม่ได้ จะจอดไว้ข้างนอกก็กลัวหาย และถ้าจะเอาจักรยานพับไปปั่นที่ญี่ปุ่น ต้องใช้กระเป๋า

ผมเคยผ่าหลังมาเมื่อปลายปี 2010 เนื่องจากหมอนรองกระดูกเคลื่อนไปกดทับเส้นประสาท(รอบที่ 3) ผ่านมาแล้ว 3 ปี ไม่เคยออกกำลังกายเลย น้ำหนักตัวก็เพิ่มขึ้นเรื่อยๆ จึงอยากออกกำลังกายบ้าง ก็จึงเล็งการขี่จักรยาน

คือผมตั้งเป้าไว้ว่าจะยกดัมเบลสร้างกล้ามแค่ช่วงแขนกับขาแต่จะเก็บพุงไว้ ตั้งเป้าไว้ยกดัมเบล5วัน/สัปดาห์ช่วงเย็นประมาณ30น.ผมหนักประมาณ94+ สูง168++ ถ้าจะคาดิโอโดยการปั่นจักรยานควรปั่นกี่นาทีครับความเร็วแร