ถามหน่อยครับ

คือเป็นคนชอบกินองุ่นมากๆ ถึงขั้นเสพติด บางครั้งก็กินเมล็ดไปด้วยเลย แต่ส่วนใหญ่จะคายทิ้ง

อยากรู้ว่าการกินเมล็ดองุ่นสดมันมีผลดี-เสีย อะไรบ้างครับ?

และถ้าเทียบกับการกิน Grape seed ที่ซื้อตามร้านขายยา ..มันต่างกันไหม?

ที่ผมเข้าใจคือ Grape seed 1 tablet คือ = เมล็ดองุ่นที่ถูกสกัดมาหลายๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆเมล็ด ใช่ไหมครับ