ขอระบายนะคะ สาเหตุที่หยุดกินไม่ได้ของเรา คือปีที่แล้วเราต้องเตรียมตัวสอบเข้ามหา'ลัยค่ะ เราเลยระบายความเครียดจากการอ่านหนังสือด้วยการกิน กิน แล้วก็กินค่ะ มันคือวิธีเดียวจริงๆที่ช่วยเราได้ ณ ตอนนั้นและก็ติดนิสัยมาจนปัจจุบันนี้ (ขณะพิมพ์ก็หยิบขนมเข้าปากไป) แต่เชื่อมั๊ยคะ แค่เวลาไม่กี่เดือน น้ำหนักเราพุ่งจาก 52 กลายเป็น 62 กิโล โอ้โห แม่เจ้า! เกิดมาไม่เคยหนักแบบนี้มาก่อน #ร้องไห้หนักมากค่ะ  แถมยังไม่พอ เมื่อไม่กี่วันมานี้ยังโดนคนคุยเทอีก ฮือออ เราก็ยิ่งกินหนักเข้าไปอีก เรารู้นะคะว่าวิธีระบายความเครียดของเราไม่ถูกต้อง เราเลยอยากจะขอคำแนะนำหน่อยค่ะ ว่ามีวิธียังไงบ้างคะ? ถึงจะหยุดอาการนี้ได้

ปล.อีกไม่กี่อาทิตย์เราก็จะเปิดเทอมขึ้นปี1แล้ว คณะที่เราสอบได้เรียนหนักและเครียดกว่าตอนมัธยมอีกเป็นล้านๆเท่า เรากลัวว่าถ้าเลิกไม่ได้ เราจะใช้นิสัยกินระบายความเครียดอีก กลัวมากค่ะ  จะร้องไห้แล้วค่ะ เครียดมากๆ อย่าด่าเรานะคะ ฮือออTT