หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
หาซื้อฟักทองญี่ปุ่นไม่ได้เลยค่ะ
กระทู้คำถาม
อาหาร
ทำอาหาร
โภชนาการ
ลดความอ้วน
ไม่สะดวกสั่งออนไลน์นะคะ ไปดูมาที่ เดอะมอลล์ , เซนทรัล , บิ๊กซี , โลตัส ไม่มีขายเลยค่ะ
ใครพอทราบบ้างมั้ยคะว่าหาซื้อได้ที่ไหน จะเอามานึ่งกินน่ะค่ะ
ขอรบกวนผู้รู้หน่อยนะคะ
ขอบคุณมากเลยค่ะ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
คุมอาหาร ลดไขมันในเลือด
เช้า เที่ยง เย็น ข้าวสวย 100-200g ต่อมื้อ อกไก่ต้ม ผัด ลาบ คลีน 100-200gต่อมื้อ ผักต้มนึ่ง มื้อละ 1กิโล ผักบุ้ง กะหล่ำ บลาๆ แบบบนี้ จะลดไขมันในเลือดได้ไหมคับ งดของมันของทอด ทุกอย่าง
สมาชิกหมายเลข 3632487
กินฟักทองเยอะๆจะอ้วนไหมค่ะ
พอดีปกติชอบกินฟักทองมากค่ะ บางวัน กินไปครึีงลูก + กินข้าวตามปกติ อาจจะมีลดแป้งลงไปหน่อย จะอ้วนไหมค่ะ เห้นบางคนบอก ฟักทองแคลอรี่ค่อนข้างสูง ปล.ปกติกินแบบนึ่งหรือแบบย่างค่ะ
สมาชิกหมายเลข 2947438
"ฟักทอง" ผลไม้คู่จานของใครหลายคน
ประโยชน์ของฟักทองนอกจากจะใช้เติมเต็มอาหารจานหลัก ของหวาน สลัด หรือซุปต่าง ๆ แล้ว ยังช่วยเพิ่มสารอาหารดี ๆ ให้กับมื้ออาหาร และอาจเป็นประโยชน์ต่อสุขภาพของเรา
ลิขิตฟ้าหรือจะสู้สามตัวตรง
ขอทราบพิกัด ซื้อของคนท้อง และคุณแม่มือใหม่ค่ะ
ขอคำแนะนำแหล่งช็อปปิ้ง แบบเดินซื้อ (ไม่เอาออนไลน์นะ) คือเราชอบขอเดินเลือกเอง ได้จับ ได้ลอง ได้คุย มากกว่าดูในโทรศัพท์ค่ะ จำพวกร้านขายชุดคลุมท้อง ชุดชั้นในให้นม กางเกงคนท้อง ของใช้เด็กอ่อน ของใช้คุณแม
แมงกุ๊ดจี่ขี้เหม็น
ตอนนี้ลดน้ำหนักอยู่ค่ะ
ชอบกินฝักทองมากกกก กินฟักทองนึ่ง/ต้ม ทุกวัน บางวันกินที 400กรัม จะอ้วนมั้ยคะ
สมาชิกหมายเลข 8466164
มีใครทานฟักทองเเทนข้าวไหมครับ
ผมนึ่งฟักทองไว้ใส่ตู้เย็น ค่อยเอามาอุ่นกินเเทนข้าวทุกมื้อเลย ทีละ4-5ชิ้น เเทนข้าวมาหลายวันเเล้ว มีนออกผลเยอะมากๆ อยากทราบว่าจะเกิดผลเสียมั้ย
สมาชิกหมายเลข 6151874
ทานฟักทองนึ่งลดน้ำหนัก
เราจะทานฟักทองนึ่งแทน ข้าว เพื่อลดน้ำหนัก แต่สะดวกนึ่งทานเอง ตอนเย็น ไม่รู้ว่า จะทานถูกมื้อป่าว กลัวจะกลายเป็นแป้งเยอะแทนอ่ะ แต่คงไม่ได้ทานแค่ฟักทองทุกเย็นนะ แต่สลับอย่างอื่นด้วยน่ะ เข่น ผัดผัก (ทานแต
สมาชิกหมายเลข 842762
กินคาร์บเยอะมื้อเช้าอ้วนไหม
คือตอนเช้าชอบกินมันเทศ ฟักทองนึ่งมากๆเลยค่ะ อย่างมันเทศเนี่ย ก็ 2-3 หัวใหญ่ๆ และไข่ต้มอีก 1-2 ฟองค่ะ มันจะอ้วนมั้ยอะคะ
สมาชิกหมายเลข 3161614
ฟักทองนึ่งทานแล้วอ้วนมั้ยครับ
คือถ้าเราทานฟักทองนึ่งตอนเย็นจะอ้วนมั้ยครับประมาณ 1-3 ชิ้น ๆ คือก็ทานครบ3มื้อแบบเลือกทานแหละครับ แต่บางทีมันก็หิวรอบดึกหิวชนิดที่ว่านอนไม่ได้กันเลยทีเดียวเลยสงสัยว่าฟักทองนึ่งทานได้มั้ยบางคนบอกเป็น
สมาชิกหมายเลข 4808152
ฟักทอง เอามานึ่ง/ต้ม แล้วทาน จะอ้วนไหมครับ
ฟักทองนึ่งหรือต้ม เพิ่งจะทานไปเมื่อกี๊ อยากลดน้ำหนัก แต่พอลองหาข้อมูลดู บางที่ก็บอกว่าเป็นอาหารลดน้ำหนัก ไม่ทำให้อ้วน เพราะ Cal น้อย แต่บางที่ก็บอกว่าฟักทองเป็นแป้ง เหมือนคาร์โบไฮเดรต กินแล้วอ้วน ถ้าจ
อาโคยลำน้ำอาโคยแข็งแรง
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
อาหาร
ทำอาหาร
โภชนาการ
ลดความอ้วน
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
หาซื้อฟักทองญี่ปุ่นไม่ได้เลยค่ะ
ใครพอทราบบ้างมั้ยคะว่าหาซื้อได้ที่ไหน จะเอามานึ่งกินน่ะค่ะ
ขอรบกวนผู้รู้หน่อยนะคะ
ขอบคุณมากเลยค่ะ