จขกทกำลังขึ้นมหาลัยปี1ค่ะ อยากสวยบ้างไรบ้างงิ อีก2วันจะไปทำจมูกแล้วค่ะ แต่!!จขกทอยากลดน้ำหนักด้วย คือหน้าบวมตัวบวม อวบมาก อยากผอม ใส่ชุดนศสวยๆ มหาลัยเปิด 1 สิงหา จะทันมั้ยเนี่ย เพราะทำจมูกเส็ดคือเห็นคนบอกกันว่าออกกำลังกายหนักๆไม่ได้ใช่มั้ยคะ แล้วถ้าจขกทจะปั่นจักรยาน เล่นฮูลาฮูป ยกดัมเบล อะไรแบบนี้ได้ป้ะคะ หรือว่าทำไม่ได้ ต้องควบคุมอาหารไปก่อน ใครมีวิธีอื่นแนะนำก็แชร์ได้นะค้า