มีใครเคยเป็นแบบเราบ้างไหมอ่ะ ?? เราเคยคิด นึกภาพ (อันที่จริงก็อยากจะทำ) ว่าตัวเองนอนในอ้างน้ำ แล้วอยู่ๆ ก็อยากจะทิ้งตัว แล้วก็จมลงไปใต้น้ำ  
โดยที่ไม่อยากขึ้นมาอีกแล้ว แต่ในบางครั้งก็คิดว่า แค่จมลงไปเฉยๆ แล้วค่อยขึ้นมา

เราแค่สงสัย ว่าอาการแบบนี้ มันเป็นความคิดแบบป้องกันตัวเองตามหลักจิตวิทยา หรือเป็นเพราะอะไร ??

ตัวเราเอง คิดแล้วก็นึกถึงเหตุการณ์แบบนี้บ่อยมากเลย ในบางครั้ง เราก็อยากจะจมลงใต้น้ำจริงๆ
แต่เราก็ไม่เข้าใจตัวเองว่าทำไมเราถึงคิดแบบนี้ เรารู้ว่าการคิดทำร้ายตัวเองมันผิด มันบาป
แต่เรามั่นใจข้อนึงว่าที่เราคิด'เราไม่ได้จะทำร้ายตัวเอง'  
การคิดหรือนึกภาพอะไรแบบนี้ มันผิดปกติป่ะ เราอยากจะหยุดคิดนะ เพราะบางครั้งเราคิดมาก จนเก็บไปฝัน แล้วในบางครั้งความคิดแบบนี้ของเรามันดูน่ากลัวอ่ะ อาจจะฟังดูแปลกๆ ที่ว่าในบางครั้งน่ากลัวแต่เราก็ไม่เข้าใจอ่ะ  เราคิดหรือนึกภาพแบบเดิม เรื่องเดิม 'คือการจมลงไปในอ้างอาบน้ำ' แต่ในบางครั้งที่เราคิด มันกลับน่ากลัวกว่าปกติ

ทำไมเราถึงนึกภาพตัวเองแบบนี้  มันผิดปกติไหม  ทำยังไงถึงจะหยุดได้  ทำยังไงเราถึงจะเลิกคิดอะไรแบบนี้อ่ะ
ใครรู้ ช่วยบอกเราหน่อยได้ไหม๊