เมื่อไหร่ที่เราเริ่มเบื่อโลก🌎🌎🌎

-อย่าขัด
-อย่าสั่ง
-อย่าบังคับ
-อย่าจู้จี้
-อย่าเปรียบเทียบ
-อย่าสอน
-อย่าทวง
#อย่ามาเยอะกับตรู

เพราะเวลานั้นอารมณ์จะมาก่อนเหตุผล..อารมณ์จะเป็นใหญ่ จะหงุดหงิด เหวี่ยง วีน เมื่อใครมาทำอาการตามด้านบนกับเรา
,,ไม่ว่าใครจะทำอะไรก็ดูจะขัดหูขัดตา เบื่อที่จะพูด จะฟัง
>>> แล้วพร้อมจะเก็บตัวอยู่คนเดียว..เพื่อผ่อนคลายความบ้าของตัวเอง

ไม่ต้องห่วง..อาการนี้จะเริ่มหายเมื่อสติเริ่มมา
  ขอเวลาอยู่คนเดียว ขอเวลาอยู่กับตัวเอง เมื่ออารมณ์คงที่ เราจะค่อยๆเปิดให้สิ่งต่างๆรอบข้างเข้ามา (***ค่อยๆเปิด )
,, แต่เมื่อไหร่ที่เรากำลังเริ่มเปิดให้สิ่งรอบข้างเข้ามา.. ใช่ว่าอารมณ์เราจะเป็นปกติเลย เราจะค่อยๆปรับเข้าหาสิ่งต่างๆรอบตัวอีกครั้ง

#แต่ถ้าเริ่มเปิด..แล้วมีใครเข้ามาเยอะกับชีวิต เข้ามาโน้น นี่ นั่น ปังๆๆๆๆๆ  
* เราจะเริ่มกลับมามีอาการอีกครั้ง มันจะหงุดหงิดและถ้ามันมากเกิน เราก็จะเริ่มหนี

#ใครเป็นแบบเรามั้งค่ะ..เราแก้ยังไงก็ไม่หายสักที เพราะหลังๆเราเริ่มมีอาการใส่ลูก😥😥
>>>ปกติเราก็มีเพื่อนเยอะ  เที่ยวกับเพื่อน อยู่กับลูกปกติ **แต่พอมีอาการเราจะไม่เอาอะไรเลย