เพิ่งผ่าตัดซ่อมแซมเย็บเอ็นร้อยหวายเมื่อวันอังคารที่แล้ว

สาเหตุเกิดจากการเล่นฟุตบอล มีอาการฟ้องมาราว 2 เดือน ปวดเอ็นและข้อเท้าหลังเล่นทุกสัปดาห์ ก็จะกินยาคลายกล้ามเนื้อ และยาบรรเทาอาการอักเสบทุกครั้ง

ล่าสุด ด้วยความที่ไปถึงสนามช้า ไม่วอร์ม ไม่ยืดเส้น เล่นได้แค่ราว 15 นาที จังหวะเทคตัวขึ้นโหม่ง มีเสียงดังตั๊บที่ด้านหลังข้อเท้าขวา เหมือนถูกเตะ ทรุดลงกองกับพื้น

ไปหาหมอคืนนั้น หมอเวรให้เอ็กซเรย์กระดูกไม่เป็นอะไร ให้ยาลดบวม แก้อักเสบมากิน แล้วนัดให้มาพบหมอกระดูกในอีก 5 วัน

พบหมอกระดูก วินิจฉัยไม่เกิน 5 นาที หมอถามว่า จะผ่าเลยมั้ย ผมถามย้อน มีวิธีอื่นมั้ย หมอบอก ผ่าเถอะ

ก็เลยได้อยู่ในเฝือกมาหลายวันแล้ว


อยากทราบประสบการณ์คนที่เคยผ่าเอ็นร้อยหวาย ดูแลตัวเองอย่างไร กายภาพบำบัดอย่างไร และยังกลับไปเล่นกีฬา หรือออกกำลังกายได้หรือไม่


ขอบคุณครับ