หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
มีปัญหาการควบคุมอารมณ์เวลาคนยั่วโมโหค่ะ
กระทู้สนทนา
สุขภาพจิต
ปัญหาชีวิต
คือตอนนี้เราเซ็งที่เราออกอาการ เหมือนเราเข้าทางเค้าเลย
เจ็บใจมาก
พยายามหาอะไรที่เตือนใจมาอ่านก็ฉุดไม่อยู่
เหมือนแบบตอนนี้เราเข้าใจแล้ว เราจะทำแบบนั้นแบบนี้
คืออ่านแล้วใจเย็นน่ะค่ะ แต่พอถึงสถานการณ์จริง
เราไม่สามารถทำได้ ตอนนี้ทุกข์มาก ทุกข์เพราะความใจร้อนของตัวเอง
ไม่รู้จะระบายที่ไหน :'(
รบกวนขอคำแนะนำจากทุกท่านที่ประสบปัญหาแบบเดียวกันด้วยค่ะ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
นิ่งไว้ ใจเย็นๆ ไม่ไหวจริงๆก็ค่อยๆซอยถี่ๆ ไม่อย่างนั้นถึงจุดสุดยอดแน่
ใจร่มๆทับมือไว้อย่าวู่วาม ช่วงท้ายๆของรอคอยมักจะมีจังหวะนรกอยู่บ่อยๆ ใจร้อนไปจะได้ของแพง ต้องมาตัดขาดทุนที่ตีนดอย แถมขายแล้ว มันมาเด้งใส่หน้าให้เจ็บใจเล่นอีก ถ้ามันคันไม่ไหวจริงแบ่งเป็นไม้เล็กๆ ซอยถ
สมาชิกหมายเลข 705333
เวลาโกรธหรือโมโห มีวิธีจัดการอารมณ์กันอย่างไรบ้างคะ
พอดีอยากทราบว่าควรจะจัดการกับอารมณ์อย่างไรดี หลายครั้งชอบโมโหจนร้องไห้ค่ะ เคยนับเลขเเต่ก็ช่วยไม่ค่อยได้ ดื่มน้ำเวลาที่รู้สึกโมโหก็เหมือนจะช่วยได้ เเต่บางครั้งก็ลืมอะค่ะว่าต้องควบคุมอารมณ์เวลาที่โมโห ค
สมาชิกหมายเลข 4624054
พยายาม เป็นคนใจเย็นทั้งที่ ใจร้อนๆมาก
สมาชิกหมายเลข 7194712
สติหลุดง่ายควบคุมอารมณ์ไม่อยู่
ปกติเป็นคนเงียบๆครับ เวลาเจอเรื่องน่าหงุดหงิดมักอารมณ์เสียเสมอควบคุมตัวเองไม่อยู่ ยกตัวอย่างเช่น ขันน็อตเฟรมมอไซค์ แต่น็อตขาดขันไม่ออกก็จะหัวร้อนเอาเท้าถีบรถล้มพร้อมกับคว้ามีดพร้ามาฟันรถจนเละ มันโมโหจ
สมาชิกหมายเลข 7595206
เป็นคนขี้รำคาญและใจร้อนโมโหร้าย อยากทำให้ตัวเองใจเย็นลงกว่านี้
ตามหัวข้อเลยค่ะ เราเป็นคนที่อารมณ์ร้อนมากใจร้อนเป็นที่สุด ตอนโมโหเรามีสติแล้วบอกตัวเองให้ใจเย็นๆตลอดนะคะแต่ก็พังอยู่ดีค่ะ เราควบคุมอารมณ์ตัวเองตอนโกรธหรือโมโหไม่ค่อยได้เลยค่ะอยากจะขอคำแนะนำจากทุกคนดูค
สมาชิกหมายเลข 6625980
รู้สึกเครียดเพราะได้ยินแต่คำหยาบทุกวัน
.....👋🏻 เราทำงานเป็นลูกจ้างร้านป้าย ช่วงนี้มีอาการเครียดและในหัวมีแต่คำว่าอยากลาออก แต่ก็ต้องทนไว้ก่อนเพราะยังมีค่าใช้จ่ายรายเดือนอยู่ เราเริ่มสัง
สมาชิกหมายเลข 3363124
ใจร้อน ขี้โมโห ปากเสีย
จากหัวข้อกระทู้ พอจะเดาออกแล้วมั้งว่าเป็นคนแบบไหน5555+ ขอ HOW To ทำไงดีให้ใจเย็นลง
สมาชิกหมายเลข 3762273
คนใจร้อนไม่มีทางใจเย็น? แล้วระหว่างโมโหง่ายทะเลาะบ่อยๆ กับ โมโหยากแล้วระเบิดลงตู้มมม แบบไหนแย่กว่ากัน?
ขอเกริ่น(บ่น)หน่อยนะ ผมเป็นคนใจร้อนครับ เวลาโมโหจะน่ากลัวหน่อย เพื่อนผญ.แค่รู้ว่าผมโมโหเค้า(มีคนไปเตือน) เดินไปพูดยังไม่ทันเข้าประเด็นเลย มันร้องไห้เฉ้ย บอกว่ากลัวผม ผมนี่พูดไม่ออกเลยกลายเป็นต้องปลอบม
ชื่อนี้ไม่ซ้ำชัวร์
ควบคุมอารมณ์ตัวเองไม่ได้ ทำยังไงดี
เป็นคนใจร้อนมากและเวลาโมโหควบคุมสติตัวเองไม่ได้เลย ไม่มีใครสามารถห้ามอะไรได้เลย พอใจเย็นมา ก็จะมาสำนึกผิดกับสิ่งที่ทำ เช่นแบบ ถ้ากูใจเย็นกว่านี้ก็จะไม่เกิด ทำยังไงถึงจะควบคุมตัวเองได้คะ?เคยปรึกษากับท
สมาชิกหมายเลข 5193357
มีใครเคยถูกหัวหน้างานปฏิบัติแย่ๆในวัยเริ่มทำงาน แล้วมูฟออนไม่ได้บ้างคะ
สวัสดีค่ะ เราอยากทราบว่า ในวัยที่ทุกคนเริ่มต้นทำงานหลังเรียนจบ ใครเคยโดนหัวหน้างานปฏิบัติแย่ๆใส่ เช่น พูดจาไม่ดี ใจร้อน สอนงานแบบฉุนเฉียว โมโหร้าย ด่ากราด ด่าทอแรงๆ แต่ไม่มีคำหยาบคาย บางครั้งที่เราโดน
หมวยสยาม
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
สุขภาพจิต
ปัญหาชีวิต
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ : 5
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
มีปัญหาการควบคุมอารมณ์เวลาคนยั่วโมโหค่ะ
เจ็บใจมาก
พยายามหาอะไรที่เตือนใจมาอ่านก็ฉุดไม่อยู่
เหมือนแบบตอนนี้เราเข้าใจแล้ว เราจะทำแบบนั้นแบบนี้
คืออ่านแล้วใจเย็นน่ะค่ะ แต่พอถึงสถานการณ์จริง
เราไม่สามารถทำได้ ตอนนี้ทุกข์มาก ทุกข์เพราะความใจร้อนของตัวเอง
ไม่รู้จะระบายที่ไหน :'(
รบกวนขอคำแนะนำจากทุกท่านที่ประสบปัญหาแบบเดียวกันด้วยค่ะ