บางทีรู้สึกเหนื่อย เเต่ก็พอจะรู้ว่ามันจะเกิดจากสภาพเเวดล้อมนี่เเหละค่ะ อยากจะวางใจให้คงที่ ซึ่งก็ควรรู้อยู่ว่า ควรวางตรงไหน เเต่บางทีมันก็บังคับไม่ได้เลย
การนั่งสมาธิ อ่านหนังสือธรรมะ หรือเข้าอบรม สัมมนา วิธีต่างๆเเบบนี้พอจะช่วยได้ไหม อยากจะมีกัลยาณมิตรดีๆสักคน ที่มีศีล เสมอกันไว้คอยปรึกษา จังค่ะ