ใครเครียดมากๆแล้วเวียนหัว คลื่นใส้ พะอืดพะอมมั่งคะ รบกวนหน่อยค่ะ

กระทู้คำถาม
ช่วงอาทิตย์ที่ผ่านมาเราเครียดมากๆค่ะและมีอาการเวียนหัว คลื่นใส้ พะอืดพะอมร่วมด้วย ตอนแรกคิดว่าเป็นโรคกระเพาะแต่เราทานข้าวตรงเวลา ทานวันละ3มื้อค่ะ (9.00/12.30/18.00) พึ่งไปตรวจสุขภาพประจำปีกับแพทย์ประจำตัวมาไม่ถึง2อาทิตย์ ทุกอย่างก็ปกติดีค่ะ แถมเราออกกำลังกายเป็นประจำ

ไม่ทราบว่าเกี่ยวไหม คือเราทำงานกับจอโน้ตบุคอยู่ตลอดเวลา แถมช่วงนี้นอนน้อยค่ะ งานเยอะมากๆ (วันละประมาณ5ชม.) ใช้สายตาตลอดเวลา แถมบินไปดูงานกับนายแบบทรหดมาก ภายใน10วันเราบิน3ประเทศแล้วค่ะ รวม6ไฟลท์ได้ (ดูไบ จีน ญี่ปุ่น) ตอนนี้จะไม่ไหวแล้ว ใครมีวิธีช่วยบรรเทาให้อาการดีขึ้นบ้างคะ? เราลองมาหลายวิธีแล้วค่ะ

ยาพารา
ยาแก้คลื่นใส้ (พอหยุดกินก็คลื่นใส้เหมือนเดิม)
ดมยาดม ยาหม่อง
จิบชาอุ่นๆ
พยายามทานอาหารเบาๆ

ปล.ไม่ท้องค่ะ ไม่มีสะมี ร้องไห้ร้องไห้ร้องไห้
6 ความคิดเห็น
แสดงความคิดเห็น
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่