อยากถามพ่อ แม่ ที่มีลูกวัย 3 ขวบ หรือใกล้เคียงว่ายังควรจะป้อนนมกล่อง UHT ก่อนนอน เช่น เข้านอนสองทุ่มครึ่ง ก็ให้กินช่วงประมาณหนึ่งทุ่มครึ่งไรงี้

คือเราไม่รู้ว่าสิ่งที่ถูกคืออะไร เด็กอายุประมาณนี้ ควรจะยังต้องกินนมกล่องหรือเปล่า ตอนนี้เรางดไม่ให้ลูกกินนมรสจืดมาสัก 1-2 วันแล้ว ใจนึงที่งดเพราะกลัวกินทุกคืนแล้วไม่ได้แปรงฟันอีกรอบตอนจะนอนก็กลัวฟันผุ เคยอ่านว่าถึงแม้นมรสจืดก็ทำให้ฟันผุได้เหมือนกัน

แต่อีกใจนึงพอไม่ให้กินนมมื้อก่อนนอนก็ไม่รู้ว่านมที่กินระหว่างวันจะพอไหม คือมื้อเช้าเราจะให้ลูกเอานมรสช็อคโกแลตขนาดประมาณ 200 มล.ไปกินที่โรงเรียน เพราะเธอกินข้าวเช้าน้อยมาก มื้อประมาณสิบโมงเช้าโรงเรียนมีนมของโรงเรียนให้ 1 กล่อง และมื้อบ่ายเราก็เตรียมนมขนาด 250 มล.รสช็อคโกแลตเหมือนเดิมให้ลูกกินช่วงก่อนไปรับกลับบ้าน แค่นี้มันเพียงพอหรือไม่ ที่ไม่ให้กินรสจืดช่วงเวลาที่เราไม่ได้อยู่ด้วยเพราะ เธอเห็นเพื่อนกินรสช็อคโกแลตก็จะไปแย่งเพื่อนกิน เลยตัดปัญหาว่าเราเตรียมของเราไปเลยดีกว่า แต่ถ้าอยู่บ้านเสาร์อาทิตย์ จะให้กินรสจืดในช่วงกลางวันแทน

อยากถามพ่อแม่คนอื่นว่าให้ลูกกินนมมื้อก่อนนอนกันไหม และวัน ๆ นึงให้ลูกกินนมวันละกี่กล่องค่ะ