เราปลูกถ่ายไตมา 2 ปีแล้ว กินยากดภูมิต้านทานตลอดชีวิต แต่รูปร่างผอมบางมาก (ขี้ก้างเลยล่ะ) เป็นคนที่กินเยอะมาก แต่น้ำหนักไม่ขึ้นเลย จขกท.เป็นชาย (เพศที่สาม) สูงแค่ 170 ซม. หนัก 47 กก. ค่าของเสียในไต (Creatinine) 2.23 (เทียบของเสียเท่ากับคนโรคไตระยะที่ 4) ถ้าอยากสร้างกล้ามเนื้อ เล่นฟิตเนส เพื่อให้น้ำหนักขึ้นไปถึง 68 กก. โดยไม่พึ่งพาอาหารเสริมใด ๆ (อยากกินเวย์โปรตีน กินอาหารเสริม แต่หมอที่ดูแลห้ามเอาไว้) และของเสียในไตไม่เพิ่มขึ้น จะต้องทำยังไงบ้าง

ขอบพระคุณล่วงหน้า ณ ที่นี้