เพิ่งปลดจากทหารมา
ก่อนนี้ก้ใช้ชีวิตหนักๆ กินเหล้า สูบบุหรี่จัด

ไลฟวไตล์ก็หนักๆ ทำงานหนัก ตากแดดไม่สนใจมาตั้งแต่เด็กๆ
ตอนนี้อายุ 25 เพื่อนทักว่า 30 -40  กว่าหันหมด TT

สภาพผิวแย่มากครับ ดำเสียจากแดด หน้ากร้าน ร่องสิว หลุมบ่อ มันเเปลบตลอดเวลา หน้าเป็นรูยิบๆๆ ไม่ใหญ่นะ แต่ยิบๆๆ เล็กๆ
แบบเดินไปไหน แตกต่างจากคนอื่นในเมืองมากๆ ยุ่งรุ่นเดียวกัน
ริ้วรอยมาเต็ม ตรงหน้าผาก ร่องแก้ม ตีนกา แต่เป็นริ้วใหญ่ๆนะครับ ไมไ่ด้แบบ เล็กๆยิบๆ

จะเริ่มมาดูแลหน้าตัวเองบ้าง ต้องทำยังไงดีคัรบ อย่าเอาแพงมากกนะครับ
เป็นคนผิวมัน มันง่ายมาก เดินออกไปนอกบ้าน แปบเดียว หน้ามัน(แต่เวลาหน้าหนาวนี่แห้งจนลอกเลยเอาเข้าไป)
ยิ่งทำให้ดูคล้ำและกร้านหนักไปใหญ่

ตอนนี้น้องสาว ให้ใช้ครีมกันแดด แบบ ที่เป็นสูตรน้ำของ บีโอเร 30++
(ไม่น่าจะพอเพระาชีวิต เลี่ยงแดดไม่ได้จริงๆ ถึงจะไม่ ตลอดเวลา แต่เป็นคนผิวคล้ำง่ายมากกก และสะสมจากตอนเป็นทหารด้วย)
และ ฮาดะบาโบ ขวดสีน้ำเงิน ควรใช้อะไรอีมั้ยครับ สำหรับผู้ชาย ไลฟไตลที่ใช้ชีวิตฮารดๆ แต่อยากหน้าใสบ้าง

ปล.เอาแบบอย่าเยอะมากนะครับ อย่าแพงมากด้วย แบบแต่ลัวันขั้นตอนไม่ต้องเยอะไรงี้ ปล.นึกภาพผู้ชายแบบแมนเกินร้อยไรงี้ออกนะคัรบ
แล้วก็รบกวนอย่าศัพท์เทคนิคเนอะนะครับ ตามอ่านในเนตทีไรงงทุกที ไม่รุ้เร่องเลย ไม่รุ้จะเริ่มตรงไหนยังไง ิ่านไปทีไรโห อะไรวะเนี่ย ศัพท์เทคนิคบานเลย งงมาก 555

ปล.สอง เลิกเหล้าเลิกบุหรี่หมดแล้วครับ บอกแล้วไงครับ ว่าไปเป็นทหารมา ออกกำลังกาย ตัดอบายมุข พักผ่อนเป็นเวลากว่าชาวบ้านอีกครับ กินอาหารมีประโยชน์ ฟื้นฟูตัวเองมาได้ระยะนึงแล้ว  เผลอๆสุขภาพดีกว่า่หลายๆคนในเมืองอีกครับ เหลือแค่ไอพวกนี้แหละคัรบ ที่ยังไม่รุ้ ว่าจะทำยังไงเพระาไม่ถนัด
ที่เป็นร่องรอยจากความสมบุกสมบันในอดีต แต่ไหนๆก็อยากทำบ้างครับ
ปลเมื่อวานก็ตั้งกระทุ้ถามแบบีน้แลว แต่เหมืนยังเขียนไม่เคลีย - ผมมาถามหาครีมดูแลบำรุงผิวหน้าผิวกายสำหรับผู้ชายคัรบ
ไอ้เรื่องการดูแลสุขภาพ ออกกำลังกาย ผมทำอยุ่แล้วครับ อยู่ในขั้นน่าพอใจมากๆเลยด้วย  เผลอๆร่ายกานคลีนและสมบูรณ์กว่าหลายๆคนอีกครับ