แชร์วิธีการดูแลรักษาสิวด้วยตัวเอง หลังหน้าเยินมา 2 ปีครึ่ง
  
•    ผ่านมาก็ 5 ปีตั้งแต่ปี 54 หลังวิกฤตแพ้ปรอท สเตียร์รอย ครีมเพื่อนขาย ครีมสั่งจาก internet (มีมานานแล้วนะเพิ่มมาฮิตจ้า)ปกติเป็นสิวหน้ามัน หมองโทรม จุดนั้นใครแนะนำอะไรก็ใช้หมด ดีขึ้นไม่ถึงเดือนสิวอักเสบพัฒนาเป็นหนองแทบจะทุกรูขุมขนจริงๆ ไม่มั่นใจ เพื่อนทัก รุ่นน้องมอง พีคสุดเพื่อนที่นั่งกินข้าวด้วยบอก กินข้าวไม่ลง แต่เข้าใจค่ะ สิวเรามีแต่หนองสุกๆ

•    ผ่านประสบการณ์แย่ๆจากการเป็นสิว ต้องจิตใจเข็มแข็งจริงๆค่ะ ช่วงนั้น ไม่อยากไปเรียน จิตตก กินเวลายาวมาจนถึงวันรับปริญญา ก็ยังไม่อยากถ่ายรูป เป็นเวลานาน 2 ปีครึ่งหน้าถึงเริ่มดีขี้น สิวลด ดูแลตัวเองถูกวิธีและใช้ผลิตภัณท์ที่เข้ากับผิวตัวเอง เลือกที่น่าเชื่อถือ ประกอบกับทำงานหาเงินได้เองสามารถซื้อของได้ขึ้นมาอีกระดับค่ะถ้าเทียบกับนักศึกษายังไม่กล้าซื้อเลยค่ะ เพราะเข็ดจริงๆรักษาหน้าเป็นแสนเพราะครีมหลักร้อยแต่อวดอ้างสรรพคุณเป็นเกินจริง  อยากจะมาแชร์ให้คนที่สนใจเผื่อจะมีประโยชน์ เห็นกระทู้สอบถามเรื่องสิวๆยังพอมี
อินโทรความอาภัพตัวเองมาพอควร กลัวคนจะไม่เข้าใจ 55  เข้าเรื่องเลยละกันค่ะ

**ก่อนจะค้นพบวิธีรักษาสิวเอง แน่นอนต้องผ่านการรักษากับหมอผิวหนังค่ะ เพื่อมาปรับให้เข้ากับตัวเอง**

•    1.พบหมอ หลังจากเป็น เลิกใช้และหาหมอค่ะ
  ทุกที่หมอจะพยายามอธิบายให้เข้าใจผิวหน้าตัวเองและสาเหตุการเป็นสิว และให้ทั้งยาทายากินเพื่อรักษาให้ตรงจุด ใจดีคลินิก ราชเทวีคลินิก พรเกษรม นิติพล รมรวิทณ์ แพนคลินิก SVJ คือหามาเยอะมากจริงๆ สิวเริ่มลดลง แต่ไม่หายค่ะเลยเปลี่ยนไปเรื่อย ซึ่งจะคล้ายๆกันทุกคลินิก พบ หมอไปกดสิว ทำทรีตเม้นต์ เลเซอร์ พบจะสรุปได้ว่า
    ถ้าแยกตามชนิดสิว
              กรณีสิวอุดตันวิธีที่ดีที่สุดคือใช้เข็มหรือใช้เลเซอร์เจาะจากนั้นกดเพื่อเอาหัวสิวออก(และต้องออก ถ้าไม่ออกอักเสบแย่กว่าเดิม)ควบคู่กับการใช้ยารักษาสิว ช่วยให้กดง่ายลดการเกิดใหม่ ตัวนี้คือ Benzac 2.5-5% ดีร้ายขึ้นกับทั้งนี้ขึ้นกับฝีมือแพทย์ค่ะ บางทีก็พยาบาลแล้วแต่ฝีมือจริงๆค่ะ ต้องเลือกดีๆน่าเชื่อถือ
    สิวอักเสบเป็นหนอง กดเอาหนองออกกรณีที่มีหัวร่วมกับทานยาปฏิชีวนะหรือฉีดยาลดอักเสบเข้าไปโดยตรงที่สิวอักเสบ เจ็บโคตรเบ้ย

    แผล รอยแดง จุดด่างดำจากสิว
•    หลุม รักษาโดยเลเซอร์ Fraxel แสบแดงรอตกสะเก็ด 1 อาทิตย์ ดีขึ้นค่ะแต่ราคาแรง อาจมีแต้ม TCA100% บ้างจุดที่หลุมเล็กๆ
•    จุดแดง Helios2 ก็ยังไม่เห็นผล แต่ขนจะขาวขึ้น T.T
•    ครีมทา : ของคลินิก ส่วนตัวไม่ได้ผลเลยค่า อาจจะเป็นมานาน เพิ่งมารักษาด้วยค่ะ

    ผิวหน้าเริ่มดีขึ้น สิวลดน้อยลง จะเป็นช่วงป้องกันและแก้ไขค่ะ
•    ป้องกันโดยใช้ครีม ส่วนตัวคือ Differin ทาช่วงก่อนนอน แรกๆทุกวัน หลังๆเริ่มเว้นระยะค่ะ
•    ทำทรีตเม้นและเลเซอร์ค่ะ เน้นลดสิว จุดด่างดำ จะป็นพวก AHA ผลัก Vitamin หรือมาร์กสิว

สรุปหลักพบหมอหลายๆที่ หลังๆทำงานเริ่มไม่มีเวลา เลยซื้อยามาใช้เองค่ะ แต่ก็ต้องใช้ให้ถูกวิธีเพราะส่วนใหญ่จะทำให้หน้าบางเวลาโดนแดดค่ะ หน้าจะแดงไวกว่าปกติ นี่ขนาดผิวคล้ำนะคะ ยาที่ใช้แล้วเห็นผลขาดไม่ได้มี 2 ตัวคือ Benzac และ Differin ส่วนมาร์กสิวที่ดีที่สุดส่วนตัวคือ queen Helene ส่วน AHA ซื้อช่วงลดราคาใช้ช่วงที่หน้าใส อาทิตย์ละครั้งถ้ามีสิวจะไม่ใช้ลยค่ะ เนื่องจาก benzac ทาก่อนล้างหน้า 10 นาทีแล้วแสบพอเอาตัวนี้Vitacreme B12 มาทาร่วมแล้วดีขึ้นก็ใช้คู่กันค่ะ ลดการระคายเคืองดีค่ะ



ส่วน Skincare day and Night ขอลงรูปไว้ก่อน ยาวเหลือเกินค่า
อันนี้คือเหมาะกับผิว เคยหยุดใช้ ในแต่ละตัวจะรู้สึกเลยค่ะ ตัวที่ขาดไม่ได้เรื่องสิวหลักๆคือ SKII ทั้งสองตัวค่ะ ส่วนตัวอื่นช่วยความหมองและความมัน และช่วยให้สภาพผิวดีระยะยาว ใช้มาตลอดค่ะ บางตัวลดราคาก็เลยเอามาเพิ่มค่ะ หลักๆมีสามตัว เพิ่มกันแดด Lamer ไปอีกตัวค่ะ