เราเป็นคนที่มีไขมันที่ต้นขาเยอะค่ะ ตอนนี้ก็เลยปั่นจักรยานอากาศทุกวัน ประมาณ 1,200 - 1,500 ครั้ง/วัน อยากทราบว่า หากทำแบบนี้ทุกวันมันจะลดลงบ้างมั้ย? แล้วถ้าลดหมายความว่าไขมันมันหายไปหรือเปล่าคะ? ถ้าไม่

คือตอนนี้เรามีปัญหาที่ท้องมากๆ มีส่วนเกินค่อนข้างเยอะ เราเลยลองหาวิธีลดหน้าท้องจนไปเจอวิธีปั่นจักรยานกลางอากาศ บางคนก็บอกช่วยลดต้นขาได้ดี เราเลยอยากถามว่าวิธีนี้มันช่วยลดหน้าท้องด้วยไหม #ไม่ค่อยมีเวลา

ปั่นแบบกินลมชมวิวอ่ะค่ะ ไม่ได้ปั่นเร็วมาก เพราะ ต้องระวังรถด้วย จะเผาผลาญได้ประมาณกี่แคลคะ? แล้วถ้าเทียบกับวิ่ง อันไหนจะเผาผลาญเยอะกว่า? เราเคยวิ่งแล้วรู้สึกแค่ไม่ถึง30นาทีก็เบื่อแล้วค่ะ แต่ปั่น

เคยได้ยินมาว่า ปั่นจักรยานกลางอากาศ จะทำให้ขาเล็ก แต่บางก็บอกว่าใหญ่ ตกลงยังไงคะ อยากขาเล็ก แต่กลัวปั่นไปแล้วใหญ่กว่าเดิม TT

ตามหัวข้อเลยครับ เพราะโดยส่วนตัวผม ผมชอบทานน้ำพริกกับผักสด ผักต้ม บางวันไม่มีเนื้อสัตว์ก็มีครับ ถ้าจะใก็จากแกงจืดนี่แหละครับ เพราะชอบทานง่ายๆ แต่พอส่วนเรื่องที่อ้วนไขมันเยอะ เพราะชอบทานขนมกับของหวานน่