สวัสดีค่ะเราอยากสูงค่ะมีการออกกำลังกาย/อาหารอะไรแนะนำไหมคะ ปัจจุบันเราสูง 154 เป็นป.จ.ด. แล้วค่ะ แต่เราอยากสูงอีกอยากสูงราวๆ 170 เพราะมีแค่คนบอกว่าเตี้ย😥เราอาย 13 ปีนะคะ

ตอนนี้เราอยู่ม.2 อายุ 13 สูง 154 cm. ค่ะ ปกติก็ดื่มนมวันละ 3 กล่องทุกวัน เตะบอล เล่นบาสทุกวัน อยากถามเพื่อนๆว่าเราต้องกินนมยี่ห้อไหนเพิ่มเติม หรือ ต้องทำอะไรเพิ่ม ถึงจะสูงกว่านี้คะ กรรมพันธุ์เราค่อนข้

จากที่เกาหลีที่มีคนลงแล้ว ไฟเริ่มที่ BEV เสียหาย 140 คัน ก็เอาอีกที่โปรตุเกส https://www.cmjornal.pt/portugal/detalhe/incendio-deflagra-em-parque-de-estacionamento-perto-do-aeroporto-de-lisboa Ao&nbs

คือเราอายุ 14 แล้วอ่ะ มีปจด. มา 2 ปีแล้วอ่ะค่ะ สูงได้อีกมั้ยคะ แนะนำหน่อยค่ะ

สวัสดีค่ะพี่ๆวันนี้เรามีเรื่องกังวลใจมาปรึกษาค่ะ คือว่าตอนนี้เราอายุ14-15 มีประจำเดือนแล้ว แต่ส่วนสูงแค่154เอง เพื่อนๆก็สูงนำหน้าไปหมดแล้ว กังวลว่าถ้าโตขึ้นไปแล้วคนอื่นจะมองเรายังไง จะเป็นอีเตี้ยในสาย

ผมอายุ 18 ปี 5 เดือน นี้คือการจะเจริญเติมโตของส่วนสูงผม อายุ 12 สูง 146 cm อายุ 13 สูง 151 cm อายุ 14 สูง 158 cm อายุ 15 สูง 

เราสูง150-154 มาตั้งแต่ป.5 จนตอนนี้กำลังจะชึ้นม.3ค่ะ มีโอกาสสูงขึ้นอีกมั้ยคะ ตอนประมาณป.6เราก็ออกกำลังกายด้วยค่ะ เห็นเขาบอกว่าออกกำลังตอนอายุประมาณ12จะทำให้สูงช้าลงนี่จริงมั้ยคะ อยากสูงสัก160-165

คือเราสูง154-156 ไม่เเน่ใจค่ะ เเต่อายุ12 ถือว่าเตี้ยไปมั้ยคะ?

ดูใน shopee มีราคาตั้งแต่ 154-500 กว่าบาทมันจะแท้ใหม เมื่อก่อนเจอราคา 800 กว่าบาท

ผญ.ไทย สูง 154 เตี้ยไปไหมครับ พอดีน้องฝากถามครับ น้องกังวลมากครับ เพราะอายุ15แล้ว แล้วจะทำไงให้สูงต่อดีครับ ลองหลายวิธีแล้วด้วย