สุดยอดความคิดเห็น
ความคิดเห็นที่ 24
เห็นด้วยกับหลายหลายคนที่แนะนำเรื่องวิตามินนะคะจะบอกว่ามันมีส่วนช่วยมากเลยแต่หลักการสัมพันธ์ก็คือเราต้องนอนให้พอแล้วก็กินอาหารให้ครบห้าหมู่ด้วยอันนี้คุณหมอแนะนำมานะแล้วก็อีกอย่างหนึ่งที่เป็นสิ่งที่ทำให้ชีวิตเปลี่ยนเลยก็คือพยายามจดค่ะวิธีการทุกอย่างวันนี้เกิดอะไรผิดพลาดกลับบ้านมานั่งทบทวนมีแพชั่นกับสิ่งที่ทำทำใจให้สบายสบายพร้อมรับสิ่งใหม่ใหม่ในการเรียนรู้เข้าใจเขาว่ามันกดดันแต่สิ่งหนึ่งที่มีผลต่อชีวิตร้อยเปอร์เซ็นต์ก็คือเราต้องเชื่อมั่นในตัวเองว่าเราพัฒนาได้สู้ๆค่ะ
ความคิดเห็นที่ 23
ลองไปดริปวิตามินบำรุงดูค่ะ ช่วยเรื่องการบำรุงสมอง ฟื้นฟูการทำงาน ช่วยให้เรามีสมาธิ ไม่ลอยไม่เบลอค่ะ เมื่อก่อนเราทำบัญชีนี่เบลอมาก จนบางทีโดนตำหนิว่าช่วงนี้งานแก้บ่อย เรานี่ยิ่งเครียดไปใหญ่เลยไปทำค่ะ ช่วยได้ดีแต่อาจจะต้องทำหลายๆครั้งต่อเนื่องเป็นประจำ ไปถึงก็ไม่มีอะไรน่ากลัวเลย คุณหมอเจาะเลือดไปตรวจ มือเบามากก ไม่มีช้ำ อาจจะเพราะเราหาเส้นเลือดง่ายด้วยมั้งเลยไม่มีปัญหาอะไร คุยประเมินเบื้องต้นแล้วก็ไปนอนให้วิตามินเลย ชิลล์มาก นอนเพลินหลับไปเลยค่ะ ตั้งแต่ไปทำเราว่าเรานอนหลับง่ายขึ้น ระหว่างวันไม่มีเบลอ นอนหลับสนิท สดใสขึ้นกว่าเมื่อก่อนเยอะค่ะ อันนี้เพื่อนสังเกตแล้วก็ทักเราว่าเดี๋ยวนี้คุยเก่งขึ้นนะ เมื่อก่อนนี่นั่งเครียดนั่งเงียบกริบ แนะนำค่ะ เราไปทำที่ RosyGlow Anti-Aging ค่ะ พี่ๆดูแลดีมาก
แสดงความคิดเห็น
เป็นคนหัวช้า ความจำไม่ดี ทำไงดีคะ
แบบว่าถ้าเรียนรู้อะไรใหม่ๆ จะไม่ค่อยเข้าใจได้ในครั้งเดียว ต้องพยายามฟังซ้ำและถามซ้ำๆ แต่ก็ไม่ได้บ่อยอะไรขนาดนั้นนะคะ
คือแค่ครั้งเดียวไม่เคลียร์
ความจำก็ไม่ค่อยดี ขี้ลืม
เช่นทุกวันนี้กำลังเริ่มงานใหม่ ต้องเรียนรู้งานใหม่
คือไม่สามารถเข้าใจเนื้อหารายละเอียดจากคนสอนงานได้ในครั้งเดียว บางทีก็งงๆ
พอเค้าถามว่าอันนี้ทำไปยัง เราก็ลืมค่ะ ว่าเอ้ะทำไปยังนะ ซึ่งทั้งๆที่งานนั้นเรานี่แหละเป็นคนทำเอง เสร็จแล้ว แต่ลืมว่าทำไปรึยัง
ทุกวันนี้รู้สึกกดดันมาก เพราะรอบข้างมีแต่คนเก่งๆ หัวไว
ฟังคำสั่งครั้งเดียวเข้าใจ
บางทีเราเป็นคนเข้าใจยากด้วยป่าวไม่รู้นะคะ แบบสมมุติหัวหน้าสั่งงานมา บางทีเราก็ไม่เก็ทในคำสั่งว่าให้ทำยังไงนะ
บวกกับความจำไม่ดีอีก กลัวตัวเองลืมมากๆ ที่เขาสั่งมาอ่ะ
เราควรทำไงดีคะ
อยากเป็นคนหัวไว ความจำดี เข้าใจอะไรง่ายๆ
เราสามารถพัฒนาส่วนนี้ได้อยู่มั้ย ปัจจุบันอายุ25
แต่ที่สังเกตตัวเองมาก็เป็นคนแบบนี้มานานแล้ว
เรากลุ้มใจเนื่องจากกลัวจะเป็นปัญหากับงานค่ะ
ขอคำแนะนำ อะไรก็ได้ค่ะ
แนะนำทานอาหารเสริม ปรับพฤติกรรม ทำสมาธิ หรืออะไรก็ได้ค่ะ
คืออันนี้แค่ตัวอย่างนะคะ เราเองก็ไม่ทราบว่าจะช่วยได้มั้ย
ขอผู้รู้ช่วยแนะนำ หาวิธีช่วยหน่อยค่า
ขอบคุณมากค่ะ