ตั้งครรภ์อ่อนๆแต่มีปัญหากับอากาศร้อนมาก คุณแม่ท่านใดมีวิธีคลายร้อนบ้างคะ

กระทู้คำถาม
ตอนนี้ตั้งครรภ์ 12 w 6 d ค่ะ ปกติเป็นคนขี้หนาวมาก ไปไหนมาไหนต้องพกเสื้อแขนยาวตลอด ตอนทำงานในห้องแอร์ก็ใส่เสื้อแขนยาวตลอดจนโดนแซวบ่อยๆ ตอนนี้ตั้งครรภ์ไม่ได้ทำงานแล้วค่ะ เป็นแม่บ้านให้สามีไป ปัญหาคือตอนนี้เราทนอากาศร้อนไม่ได้เลย ถ้าอุณหภูมิเกิน35เราจะเริ่มกระวนกระวายแล้ว รู้สึกร้อนผ่าวๆไปทั้งตัว ถ้าออกไปข้างนอกเจอแดดเราจะหน้ามืดง่ายมากค่ะ จนไปไหนลำบาก ก่อนหน้านี้ไปเยี่ยมแม่สามีที่ต่างอำเภอบ่อยๆแต่ตอนนี้ไม่ได้ไปเลยเพราะบ้านแม่สามีร้อนจัด ไม่มีแอร์ แล้วก็ไม่ค่อยเปิดพัดลมกันด้วยค่ะ คนแถวนั้นเค้าก็อยู่กันได้ เมื่อก่อนเราก็ไปได้แต่ตอนนี้ต้องขอโทษสามีเลยว่าไปไม่ไหวจริงๆ กลัวทางบ้านสามีจะว่าเหมือนกันที่ทำตัวห่างเหิน

ตอนนี้อยู่บ้านต้องเปิดแอร์ในห้องนอนเกือบทั้งวัน แค่ออกมาทำกับข้าวแปบเดียวก็ต้องวิ่งกลับเข้ามาในห้องนอนแล้วค่ะ งานบ้านแตะน้อยมาก จะทำได้ก็ต้องรอให้อากาศเย็นๆหรือตอนดึกๆซักหน่อย บอกตรงๆว่าเป็นปัญหามากสำหรับเรา คุณแม่ท่านใดเป็นแบบเราบ้างคะ มีวิธีแก้ไขมั้ย ต้องการทางออกจริงๆค่ะ
แสดงความคิดเห็น
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่