คำตอบที่ได้รับเลือกจากเจ้าของกระทู้
ความคิดเห็นที่ 2
อายุ15 เป็นช่วงยืดครับ จะสูงเร็วช่วงนี้ น้ำหนัก 43 ถือว่าผอม
แนะนำออกกำลังกาย กินนม และเน้นโปรตีนเยอะๆ จะช่วยให้สูงและสมส่วนครับ
แนะนำออกกำลังกาย กินนม และเน้นโปรตีนเยอะๆ จะช่วยให้สูงและสมส่วนครับ
▼ กำลังโหลดข้อมูล... ▼
แสดงความคิดเห็น
คุณสามารถแสดงความคิดเห็นกับกระทู้นี้ได้ด้วยการเข้าสู่ระบบ
ผมอายุ15 สูง 165 น้ำหนัก 43-45 ถือว่าผมปรกติมั้ยครับ?