สวัสดีคะ ก่อนอื่น แนะนำตัวกันก่อน ชื่อโอนะคะ เป็นพยาบาลจบมา6ปีแล้วคะ ตั้งแต่เกิดมา หน้าไม่ได้ขาวแต่ไม่เคยมีสิวเลย แต่จบพยาบาลมา หน้าก็ขาวขึ้นเรื่อยๆคะ เดี๋ยวไปพบกับโออีกครั้งในบทความหน้า ว่าทำยังไงหน้าถึงขาวใสนะคะ
ตอนนี้มาดูรูปโอแต่ก่อน สมัย10ปีที่แล้วกันคะ
บอกก่อนว่าอย่าตกใจกันนะ55555+++

รูปสมัยเมื่อ10ปีได้คะ จบมา6 ปีเรียนพยาบาลอีก4ปี เป็น10 พอดี โฮ๊ะๆ แก่โน๊ะ
มาๆต่อๆเรื่อง สิว เริ่ม!!! โตมาจนขวบปีที่28 (พ.ศ.2558)ไปใช้แป้งดินน้ำมันยี่ห้อนึง (ตลับดำบอกยี่ห้อไม่ได้เดี๋ยวโดนฟ้อง) ใช้วันไปงานแต่งงานเพื่อนสาวที่สนิทสุดๆ ไปงานเช้า ล้างออกตอนเย็น ปรากฎว่า สิวขึ้นจร้า ขึ้นเต็มมากมาก เต็มหน้าผาก ไม่มีรูปแล้วอะคะ ไว้ดูตอนสิวเต็มหน้าโน๊ะ

ช่วงสิวขึ้นที่หน้าผาก ก็ค้นหาวิธีกันไป ปรึกษาอาจารย์ด้านเวชสำอางคบ้างไรบ้าง ตามประสาคนไม่อยากหาหมอ (ต้องบอกอีกว่า โอชอบความงามคะ เลยไปเรียน คอรสเครื่องสำอางค์เพิ่มเติม)  ที่ไม่อยากหาหมอหน้าเพราะแอบคิดเองว่ากลัวหน้าติดยาหมอ ไม่ชอบเสียตังเยอะ 555 หลังจากนั้นอีกประมานเดือนจี๊ดๆ ก็ไปงานแต่งอีกงาน คราวนี้ใช้แต่รองพื้นปกติ ประเด็นคือ เคยแต่งหน้ากับเจ้านี้แล้วไม่เคยมีปัญหาสิวขึ้นเลยแต่ปรากฎว่า สิวที่หน้าผากใกล้หาย พอมาใช้รองพื้นคราวนี้ และทั้งหน้าจ้ะบอกเลย ตามรูป(ตอนนั้นแอบกลัวตัวเอง >*<)



มาทั้งหน้าจริงจัง หน้าผากก็ผุด แก้ม2ข้าง คาง ลืมถ่ายไว้คะ เหลือแต่ตาจริงๆ ที่สิวไม่ขึ้น T___T เครียดมากๆถึงขีดสุด แต่กำลังใจดีมาก แฟนให้กำลังใจตลอด หลังจากนี้คะก็เริ่มรักษา ย้ำๆๆๆๆว่ารักษาด้วยตัวเองจริงๆ ใช้ความรู้ที่เรียนสกินแคร์มานิดๆหน่อยๆ ปรึกษาอาจารย์ และลองทำดูเรื่อยๆคะ ปฏิญาณ กับตัวเองไว้ว่าจะไม่ใช้ยาหมอหน้า 5555 แต่สุดท้าย สุดทนไปหาคลินิคหมอหน้า 2ครั้งคะ อย่าตกใจไปนะคะ ที่ไปเพราะอยากทราบจริงๆว่าหน้าแบบนี้เป็นสิวถึงระดับไหน แล้วก็อยากรู้ว่าสิวที่เป็นมันเป็นสิวแพ้และสิวอุดตันจริงไหม ไปที่แรกบอกว่าสิวอักเสบมากให้เอายาไปใช้และกินยา เชื่อไหมคะว่า สุดท้ายก็ปฏิเสธไม่ใช้ครีมหมอที่สั่งคะเพราะโอกลัวจริงๆ แต่แอบเกรงใจเลยเอาครีมล้างหน้ามา1 ขวดพอ ส่วนยากินพอบอกหมอว่าเป็นพยาบาลเค้าก็เลยให้ไปซื้อยากินเอง ต้องบอกก่อนว่า หมอบอกมิลลิกรัมให้ไปซื้อนะคะ ไม่ได้ซื้อเองมัวๆจ้ะ(คำเตือน ไม่ควรซื้อยาทานเองนะคะ ซีเรียสมากๆ เรื่องทานยาควรปรึกษาคุณหมอคะ) ลืมบอกไปว่า ตอนปฏิเสธครีมหมอคลินิก1 (ชื่อสมมุติ) โดนพนักงานค้อนใส่ ควับควับ555 แต่ก็ทนเอาคะ ก็มันไม่อยากใช้จริงๆนี่น้า
>>> ถึงอย่างนั้น ก็ยังไม่ได้คำตอบที่ต้องการ เลยมาหาคลินิกที่2 (ชื่อสมมุติ) เพราะเห็นเค้าว่าเชี่ยวชาญเรื่องสิว มาที่นี่เค้าเจาะสิวไปดู สรุปผลว่า เป็นสิวแพ้และสิวอุดตันคะ จบปิ้ง ปฏิเสธพนักงานไปเหมือนกันว่าไม่สะดวกรับครีมหมอ5555 จะเอามาทำไมในเมื่อโอก็ใช้สกินแคร์ตัวเองอยู่ แถมมันก็ดีขึ้นเรื่อยๆ

มาดูกันจริงจังสักทีว่า โอใช้อะไรไปบ้างหลังจากหน้าเป็นสิว
**จำให้ขึ้นใจ ว่าเป็นสิวงดใช้ ครีมกลุ่มwhitening เพราะผลิตภัณฑ์พวกนี้จะยิ่งเพิ่มการอักเสบของผิวหน้าคะ มันอาจมีสารกลุ่มผลัดเซลล์ผิวอยู่ ทางที่ดี หยุดใช้ก่อนนะจ้ะ**

1.ล้างหน้าต้องสะอาดค่ะ
อ่านมาและเข้าใจเอง ว่า การล้างหน้าที่สะอาดต้องใช้คลีนซิ่ง เช็ดหน้าก่อน ย้ำว่าจำเป็นมากๆ เพราะถ้าเช็ดไม่สะอาด ล้างหน้าไม่สะอาด มันจะทำให้เพิ่มสิวอุดตันคะ เป็นสิวอุดตัน หลักๆของมันคือ ***หยุดเพิ่มสิวใหม่ ลดและเอาสิวเก่าออก***
หยุดเพิ่มสิวใหม่ คือ การไม่ทำให้สิวอุดตันใหม่มันขึ้นมาอีก สิวอุดตันเป็นสิวจากการที่มีการอุดตันของสิ่งสกปรกในรูขมขน เมื่อมันอักเสบหรือแพ้ จะทำให้เกิดสิวอุดตันได้คะ เพราะฉะนั้นการล้างหน้าสำคัญนะ สำคัญมากมากคะ
โออยากแนะนำการล้างหน้าตามแนวโพรงขนนะคะ โอเอามาใช้ตลอดตั้งแต่เป็นสิวจนตอนนี้หายก็ล้างแบบนี้คะ (ถ้าอยากทราบว่าทำไมต้องล้างหน้าแบบตามแนวโพรงขน ลองเสริขหาดูน้า โอจำไม่ได้แล้วคะมันยาว แต่ที่อ่านเจอคือมีคนทดสอบว่าล้างหน้าแบบถูวนๆกับแนวโพรงขน  ผลที่ได้คือ ล้างตามแนวโพรงขนสะอาดกว่าคะ ตามรูปน้า( อาจไม่ได้สวยแต่ตั้งใจทำเองค่า แหะๆ ^^)



ผลิตภัณฑ์ ที่ใช้
คลีนซิ่ง ลองมาหลายยี่ห้อ สุดท้ายโอใช้ befesta สลับกับ  cleansing ของ smooth-E คะ ราคาไม่แพง ที่สำคัญเช็ดแล้วสะอาดดี


cr.ตามในรูปเลยคะ
bifesta มี4 สูตรส่วนตัวใช้สูตรผิวแห้ง-ตัวสีขาว /ผิวมัน-สีเขียว/ กระจ่างใส-สีฟ้า /ageing


cr. ตามในภาพเลยนะคะ

โดยส่วนตัวชอบใช้ bifesta เพราะราคาถูกกว่า smoot-e คะ แต่เรื่องความสะอาดรู้สึกว่าเท่าๆกัน แต่bifestaแอบเข้าตาแล้วไม่แสบเลยประทับใจมากกว่าคะ


แนะนำให้ใช้เป็นพวก คลีนซิ่งน้ำ เพราะถ้าใช้น้ำนมหรือ น้ำมัน หรือ ออย จะเสี่ยงต่อการอุดตันเพิ่มได้คะ (เวลาเช็ดก็เช็ดตามรูปเลยนะคะ แล้วค่อยไปล้างหน้าตามรูปนี้เช่นกันคะ อ่อ! อีกอย่าง ไม่ควรเลือคลีนซิ่งที่มี Alcohol เป็นส่วนผสมนะคะ ยิ่งไม่มีสีไม่มีกลิ่นยิ่งดี ท่องไว้ว่าหน้าเรายังอ่อนแออยู่อย่าเพิ่งใช้พวกสารประกอบอะไรมากมายคะ

โฟม เจล สบู่ล้างหน้า
ส่วนตัวใช้ acne aid สีฟ้า เพราะเป็นคนหน้าแห้ง /คนไหนหน้ามันใช้สีแดงน้า



cr. khwankhong.blogspot

ที่เลือกใช้ตัวนี้เพราะอ่อนโยน ไม่มีสารให้เกิดความระคายเคือง ค่าph สมดุล ไม่ทำให้ก่ออาการแพ้ ไม่ทำให้เซลลผิวแห้งเกินไปจนขาดความสมดุลคะ
อีกตัวนึงที่อยากแนะนำมากๆกับคนเป็นสิวอุดตัน ควรใช้เจลล้างหน้าที่ส่วนผสมของbha เพราะว่าสารตัวนี้ จะช่วยล้างทำความสะอาดลึกถึงรูขุมขนกันเลยทีเดียวเดียว ตอนนั้นโอใช้ขอ Dr.สมชาย คะ ใช้สลับกับ acne aid สีฟ้า



cr.ตามภาพคะ

หมดเรื่องการล้างหน้าที่เป็นหัวใจของคนเป็นสิวแล้ว
มาต่อกันเลย
2.ผลิตภัณฑ์ เจลแต้มสิว
หาซื้อผลิตเจลมาแต้มหัวสิวกันเลยคะ แล้วแต่สะดวกเลย แต่ไม่เคยใช้ clinda-m เพราะกลัวผิวจะยิ่งแห้งคะ คนเป็นสิวไม่คนปล่อยให้หน้าแห้งขาดความชุ่มชื้นน้า พอหน้าแห้งธรรมชาติจะยิ่งผลิตน้ำมันออกมามากจึ้นจะทำให้สิวอุดตัน เพิ่มขึ้นได้อีกนะคะ  หาเจลแต้มสิวสิวที่เหมาะกับตัวเองลองดูนะค่า

3.ผลิตภัณฑ์ บำรุงฟื้นฟู+เจลให้ความชุ่มชื้น
โอใช้ครีมฟื้นฟูผิวหน้า และตัวสลิปมาร์คคะ  เพื่อ ปรับสภาพสมดุลแก่ผิว บำรุงรักษาซ่อมแซมผิวให้ค่อยๆแข็งแรงขึ้น ตัวบำรุง, ฟื้นฟูหรือrepair และตัวสลิปมาร์คมีมากมายในท้องตลาด ลองเลือกหาเลือกใช้กันได้เลยจร้า
ส่วนเจลให้ความชุ่มชื้น แนะนำใช้ว่านหางจระเข้ที่ไม่มีกลิ่น ไม่มีแอลกอฮอล์นะคะเพราะแอลกอฮอล์จะดูดความชุ่มชื้นออกจากเซลล์ผิวของเราทำให้ผิวเกิดแห้งได้คะ (ส่วนตัวใช้สลิปมาร์คสลับกับเจลว่านหางจระเข้ตามภาพเลยจร้า ราคาถูก ไม่แพง หาซื้อง่ายตามร้านขายยา ส่วนสลิปมารคลองเลือกที่ลดการอักเสบของสิวกันนะคะ)



cr.ตามภาพจ้า
ตัวนี้โป๊ะทั่วหน้าก่อนนอนได้เลยจ้า (เคล็ดลับ ยิ่งแช่เย็นก่อนทา ยิ่งสดชื่นสุดๆไปเลย)
เอารูปตอนสิวเห่อมาให้ดูค่ะ



โอใช้ผลิตภัณฑ์เท่านี้ ในช่วงสิวเห่อคะ แล้วแต่คนเลยว่าเห่อกี่เดือน ส่วนตัวโอใช้ เกือบๆ เดือนได้คะ ก็เริ่มดีขึ้น สิวไม่เห่อแล้ว
ใน ช่วงนี้โอ  งดแต่งหน้า งดทากันแดด พยายามไม่ให้เจอแดด ดีหน่อยที่ทำงานเปะเลยไม่ค่อยเจอแสงแดดเท่าไหร่ งดทุกอย่างที่จะทำให้หน้าระคายเคืองเลย

เดี๋ยวตามมาดูต่อกันว่าพอหลังจากสิวไม่เห่อแล้ว โอรักษาใบหน้าต่อยังไงนะคะ ตอนนี้ บรรยายตัวอักษรเกินแล้วค้า

กระทู้แรก น้อมรับคำติชมทั้งหมดนะคะถ้าผิดพลาดปรพการใดต้องขออภัยไว้ ณ ที่นี้ด้วยนะคะ
ปล.บางรูปปิดโลโก้เพราะไม่อยากให้ใครมองว่ามาขายของ ตั้งใจมาแชร์ประสบการณ์จริงจังคะ เข้าใจว่าคนเป็นสิวมันเครียดมากจริงๆ ติดตามต่อน่าคร่าา