หลายคนคงเคยมีอาการคอแห้ง เวียนหัว รองเท้าคับเพราะเท้าบวม หรือปวดปัสสาวะบ่อยหลังกินอาหารหรือขนมใช่ไหม? อาการเหล่านี้อาจเป็นสัญญาณว่าคุณกินโซเดียมมากเกินไป ทำให้ร่างกายอยู่ในภาวะโซเดียมในเลือดสูง ซึ่งอั

อาหารไทยเราเป็นที่รู้ๆอยู่ๆว่าอร่อย ครบรสหวานมันเค็มเผ็ดเปรี้ยว คนไทยกินอะไรก็ต้องปรุง ข้าวแกงราดน้ำปลาพริก ก๋วยเตี๋ยวต้องหวานนำ เผ็ดตาม ผัดไทยน้ำมันเยิ้มหวานนำเหมือนกัน เครื่องดื่มขายข้างทางหรือในร้า

เป็นที่ทราบกันดีนะคะว่า หลักโภชนาการได้กำหนดปริมาณสารอาหารแต่ละชนิดที่ควรได้รับต่อวันไว้ในตารางโภชนาการของผลิตภัณฑ์อาหารชนิดต่าง ๆ โดยเทียบคำนวณจากประชากรที่มีอายุตั้งแต่ 6 ปีขึ้นและพลังงานต่อวันไม่เก

-คัดลอกบางส่วน- 12 มี.ค. 2559 05:30 กรุงเทพฯ เมืองศิวิไลซ์ ในยุคสมัยที่มองไปทางไหนก็เจอแต่ร้านอาหารญี่ปุ่น ปิ้งย่างเกาหลี ผุดขึ้นเป็นดอกเห็ด ด้วยเทรนด์กระแสอาหารสัญชาติเกาหลี-ญี่ปุ่น กำลังฟีเวอร์ และร