บทความที่เขียนจากประสบการณ์จริง ปวช1-จบป.ตรี ทำงานต่ออีก3ปี ถึงจะหาย นานมากกกกกกกกกกก
มารู้จัก สเตียรอยด์ ก่อนค่ะ  หลายคนมักถามว่า สเตียรอย คือ อะไร?
ไม่เคยรู้จักเลยกับสารตัวนี้ มันอันตรายมากหรือ? วันนี้เราจะมาทำความรู้จักกับสารสเตียรอยกันนะค่ะ

    สเตียรอย (Steroid) ชื่อเรียกโดยย่อของกลุ่มยาที่มีชื่อเต็มว่า Corticosteroid  ที่ใช้กันแพร่หลาย แบ่งประเภทใหญ่ได้ 2 ประเภท

    1.ใช้ในการแพทย์ เช่น ยาทา ยาฉีด ยาพ่น ต้องมีแพทย์ควบคุมปริมาณอย่างเคร่งครัด
    2.ใช้ในการผลิตเครื่องสำอาง เช่น ครีมรักษาสิว ฉีดสิว โดยผู้ผลิตแอบใส่สารผสมลงไปเพื่อเพิ่มยอดขายทำให้ครีมนั้นๆได้ผลไว ขาวไว สิวหายไว ภายใน 3-7 วัน

**สเตียรอย ถูกจัดเป็นสารต้องห้าม ตาม พรบ.เครื่องสำอาง ประกาศห้ามใช้ไม่ว่ากรณีใดๆก็ตาม ผู้ใดละเมิดมีโทษตามกฤหมาย
#ผลข้างเคียงที่ใช้ สเตียรอย ทาผิวบ่อยๆ จะมีอาการแบ่งเป็น 2 ประเภท คือ สิวสเตียรอย และ ผิวติดสเตียรอย
**สิวสเตียรอย
สิวสเตียรอย เอาจริงๆแล้วไม่ใช้สิว แค่ดูเหมือนสิว จะเป็นผื่นแดงบวกตุ่มเม็ดเล็กๆแบบเดียวกันขึ้นเต็มหน้าจะมีลักษณะเฉพาะตัว ไม่เหมือนสิวทั่วไป เกิดจากการใช้ครีมหรือยาชนิดเข็มข้นในระยะเวลาสั่น หรือใช้ครีมหรือยาชนิดเข้มข้นต่ำแต่ใช้ติดต่อกันในระยะเวลานาน อาจเกิดขึ้นเร็วตอนที่ใช้ หรืออาจหลังจากที่ใช้ไปแล้วแต่บุคคล จะเป็นหรือขึ้นเฉพาะส่วนที่ทาครีมหรือยานั้นไม่ลามไปส่วนอื่นถ้ากินจะขึ้นบริเวณหลังจะไม่ขึ้นบนใบหน้า การใช้ครีมที่แอบใส่สารสเตียรอยแล้วเกิดสิวสเตียรอยเลยถือว่าโชคดีมากนะค่ะ เพราะถ้าแพ้เร็วเราเองจะหยุดใช้ รู้ตัวเร็ว รักษาง่าย ต่างจากคนที่ไม่แสดงอาการและใช้ไปนานร่วมปีกว่าจะรู้ตัวสารสเตียรอยก็สะสม พอหยุดเท่านั้นแหละ สิวเห่อเต็มหน้า เรียกสภาวะนี้ว่า ผิวติดสารสเตียรอย ซึ่งรุนแรงกว่า สิวสเตียรอยแน่นอน และรักษายากกว่า
**ผิวติดสารสเตียรอย
แบ่งตามลักษณะอาการได้ 2 ประเภท
-แบบติดยา  
คือ ผิวหน้าเดิมปกติ พอทาครีมนานๆไปแล้ว ลืมทา หรือ หยุดใช้ แสดงอาการออกมา เดี่ยวผิวแห้งเดี่ยวผิวมัน แพ้ทุกอย่าง เปลี่ยนครีมไม่ได้ แสบแดง คันหน้า มีตุ่มขึ้น แต่พอกับไปใช้อาการดังกล่าวจะหายไปอย่างรวดเร็ว
-แบบดื้อยาแล้ว
คือ ก่อนใช้ผิวหนังอักเสบ ใช้แล้วผิวดีขึ้น พอใช้สักพักกับไม่ได้ผล ต้องเพิ่มความแรงของยาอาการของแต่ละคนจะแตกต่างกันไปตามระยะเวลาที่ใช้ ถ้าจะรักษาให้หายต้องใช้เวลาร่วมปี จะให้ได้ผลต้องพักหน้า 100 % หยุดใช้ทุกอย่าง จะเห่อยังไงก็ต้องทำใจค่ะ

****เราติดสารจากครีมชาเชียวเดอะเตอร์เจเปนสมัยโน่นนเลยเด็กๆ ตอนอายุ16ปีเห็นจะได้ตอนนี้29แล้ว เพราะเห็นเพื่อนใช้หน้าขาวดีเลยใช้ตามช่วงแรกดีมากหน้าขาว สุดท้ายแหกค่ะนี้คือจุดเริ่มต้นของผิวติดสารของเรา
สักพักโตหน่อย มาใช้ครีมเซทดังมาก โสมสาหร่าย ขมิ้นไพลสด ครีมที่มี3 ตัว หน้าใส กลางวัน กลางคืน เซรั่ม สบู่ กันแดดใยไหม พังหนักกว่าเดิมอีกก
หยุดเลิกทุกอย่าง  มาเป็นปี ใช้แค่โอเลย์ที่หาซื้อได้จากร้านเลข 7
      พอเริ่มทำงาน ก็มาใช้ครีมเอวอน พอดีแม่เป็นตัวแทน แต่ที่ใช้เพราะเห็นแม่สั่งสต็อกไว้เราไม่มีครีมใช้เลยหยิบมาใช้ ไม่ยินดียินร้ายอะไร ไม่เสียตัง555+ ใช้ไปเรื่อยๆ ครีมเอนิวของเอวอน คือครีมพวกนี้ไม่มีสารต้องห้ามแน่นอน แต่ผิวเราพักหนักมากเลยแค่ใช้ไปให้หน้าชุ่ม
      จนเจอโฆษณาของกรมอาหารและยา บ่อยๆเลยสนใจ ลองศึกษาดู พอรับข้อมูลลึกๆเข้า แบบแอบตกใจ เรานี้โง่มาก ไม่ศึกษาอะไรเลย ไครบอกว่าดี ก็ใช้ หมดไปเยอะ แถมได้แค่ผิวพังๆสิวเห่อกลับมา สุดท้ายเลยตั่งสติรักษาเองลองนู่นี้ จนเจอของที่ดีที่สุด แบบถ้าไม่ปรับโครงสร้างใหม่บำรุงอะไรก็ไม่ดีขึ้นค่ะต่อให้เป็นครีมเคาร์เตอร์แบรน

******วิธีรักษาเป็นไงมาดูกันค่ะ********

1.หยุดใช้ครีม ตัวนั้นเลยค่ะ หักดิบไปเลย อาจทำใจอยากแต่ต้องทำค่ะ เพราะถ้าเราขืนใช้ไปเรื่อยๆสารพวกนั้นจะเกาะกินเซลล์ผิวเราจนบางและอาจซึมเข้าไปทำลายถึงอวัยวะสำคันภายใน ดีที่สุดคือเลิกใช้เลย ยอมรับ ทำใจ และตั่งสติก่อนเพราะนี้คือขั้นตอนที่ยากมากและสำคัญมาก ถ้าเราไม่เลิก ยังไงผิวเราก้อไม่มีทางดีขึ้นมาได้ ขอคอนเฟริม

2.ตั่งสติ เริ่มใหม่ ปรับความคิด บอกตัวเองว่า ครีมมีสารต้องห้ามอันตรายขาวใสแค่ช่วงนึ่งแต่พังตลอดไป ให้กำลังใจตัวเอง และพร้อมรับกับการเปลี่ยงแปลงครั่งยิ่งใหญ่ของผิว

3.ถึงจุดที่ทำใจได้ พร้อมรับกับสภาวะสิวเห่อ หน้าดำ นี้คือขั้นตอนของการดีท้อกผิวหน้า ให้ขับสารที่ฝังลึกอยู่ในโครงสร้างเซลล์ผิวเราออกมาให้หมด (ขั้นตอนนี้สำคัญพอๆกับการเลือกใช้ครีม ) มีลายละเอียดปลีกย่อยดังนี้

-ห้ามใช้เครื่องสำอางทุกชนิด ทั่งสกิลแคร์ เซรั่ม มาร์กผิว ทุกตัวที่ลงบนผิว
**#ยกเว้น กันแดด สูตรอ่อนโยน เลือกที่เหมาะกับผิวหน้ามากที่สุด เราควรรู้ด้วยว่าผิวเราเป็นแบบไหน

-เลือกผลิตภัณฑ์ล้างหน้า สูตรอ่อนโยนเช่นกัน ใช้ล้างทำความสะอาดผิวหน้า อย่าถูกแรง ห้ามขัดผิวทุกชนิด จะไปกระตุ้นให้ผิวอักเสบหนักกว่าเดิม แล้วใช้น้ำเกลืออนามัยเช็คทำความสะอาดอีกรอบ จำไว้นะค่ะ สิวคือแผลชนิดนึง ต้องล้างและฆ่าเชื่อไปด้วย

-ลงกันแดดเสมอก่อนออกไปนอกบ้าน ถ้าไปทำงานแล้วกลัวคนมองให้ใช้เมสปิดไว้ เพื่อลดการสัมผัสฝุ่นและสายตาคนมอง เพราะช่วงนี้เพื่อนต้องทัก คนต้องมองแน่นอน ค่ะ เพราะสิวจะเห่อ หน้าจะดำมาก แต่อย่าไปสนใจค่ะ ท่องไว้ เราต้องผ่านไปให้ได้ ส่วนใหญ่จะทำไม่ได้กันค่ะ เพราะถือว่าโหดมาก และกลับไปใช้ครีมมีสารเหมือนเดิม สเตบนี้แหละค่ะ

-เช้าหรือเย็น ควรใช้ไข่ขาวพอกหน้าเพื่อดูดสารพิษให้หมดไว ถ้าทำได้ควรทำวัน2ครั่ง เซทละ15-20นาที หรือรอจนไข่ขาวแห้งแล้วค่อยล้างออก แต่ถ้าเช้าไม่มีเวลา เย็นก็ได้ค่ะ แต่ควรทำทุกวันอย่างต่อเนื่อง ***สำคัญมาก****

-ระยะเวลาการดีท็อกผิวหน้า จะขึ้นอยู่กับสารที่สะสมให้ผิวของแต่ละคนไม่เหมือนกัน ถ้าใช้มาไม่นานก็แค่1-2อาทิตย์ ถ้าใช้มานานก็1เดือนขึ้นไป อันนี้ต้องดูผิวหน้าตัวเองก่อนนะค่ะ

****ขั้นตอนนี้ ใช้ใจและความอดทนล้วนๆ อย่าแคร์สายตาไคร อย่าคิดมาก อย่าเครียดกับสิ่งที่เจอ เราแก้ไขได้ แค่เราต้องผ่านขั้นตอนนี้ให้ได้ก่อน 1วัน 1เดือน 1ปี แปปเดียวเองค่ะ สู้กับสิ่งนี้ก่อนแล้วต่อไปเราจะบำรุงอะไรก็ได้ไม่แพ้อีกแล้ว

4. เลือกสกินแคร์ดีดี ดูทุกอย่าง อ่านฉลาก ความปลอดภัย อย่ากับใปใช้ครีมมั่วแบบเดิมอีก
ผ่านมาแล้วรู้ว่ามันทรมานขนาดไหน อยากแชร์ให้ทุกคนได้หลุดพ้นจากการติดยา สู้ๆนะค่ะเด๋วมันก็ผ่านไป คนเป็นหนัก อาจต้องรักษาเป็นปีๆเลยค่ะ
ปรึกษาได้นะค่ะถ้าไครอยากได้ข้อมูลมากกว่านี้